"подставку" жалко, конечно, но ей ещё повезло, и вот почему ...
... у "каратистки" удар не отработан, опорная нога располагается неправильно, ударная нога закрепощена, короче, получилась коряга, потому так слабо уебала; если нет растяжки, то лучше хорошо уебать по рёбрам, чем плохо по голове;