Главная » Разделы » Лента » Видео

Спортивный диетолог разрушил миф

⋮

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

JLu 29 авг 2026 в 22:36

Ярила • На сайте 10 лет

Цитата (Простолюдец @ 29 авг 2026 в 20:23)

Цитата (JLu @ 29 авг 2026 в 18:41)

Цитата (Dinodroid @ 29 авг 2026 в 17:37)

К пиву употребляю исключительно домашнюю закуску. Чипсы и прочее говно для свиней, нормальный человек есть не будет. Всю упомянутую закуску , можно дома сделать за 30 минут. Те же чесночные сухарики с сыром. к примеру.
И задолбали со своими ожирениями. Всё зависит от Метаболизма. И ни от чего больше.

Все зависит от дефицита - потребляете меньше калорий, чем сжигаете в течении суток - худеете. Потребляете больше калорий, чем сжигаете - толстеете. И никакой обмен веществ - быстрый или медленный на это не влияет. И организму пофиг - съедите ли вы все за один раз, или мелкими порциями (тут проще то, что с мелкими порциями не так быстро есть хочется), едите ли на ночь или все с утра. Только дефицит калорий снижает вес.

Представления у тебя конечно на уровне начала 20 века.
До исследования функций щитовидки и т.д.
Человек с гипертиреозом, например, не потолстеет никогда, его организм под влиянием избытка ТТГ превратит в тепло любое количество жратвы.
А человек с гипотиреозом наоборот всегда будет толстый.
Все просто - еда с помощью вот этих вот гормонов или идёт на выработку энергии (и это не только активность физическая, а ещё и терморегуляция), или откладывается.
Если ТТГ много - больше идёт на энергию, мало - больше откладывается, а на энергию не хватает.

Гипертиреоз встречается примерно у 1–2,5% людей во всем мире. Манифестный гипотиреоз выявляют у 1–2% населения. При таких раскладках - дефицит все равно нужен :))) Если не знаешь, относишься ты к этим 2,5% или нет.

Это сообщение отредактировал JLu - 29 авг 2026 в 22:38

dimkey 29 авг 2026 в 23:14

Ярила • На сайте 14 лет

Цитата (Tigras123 @ 29.08.2026 - 19:58)

Детский)

Тут важен не объем, а систематичность тренировок

Размещено через приложение ЯПлакалъ

tushila28 30 авг 2026 в 07:40

Ярила • На сайте 13 лет

Одну упаковку надо на литряк белой поменять

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Voivoj 30 авг 2026 в 09:07

Приколист • На сайте 4 года

Во. Когда в Воркуте бываю беру что нибудь с верхней полки. Чумовая закуска из оленины к пиву. Калорий уверен меньше чем в чипсах)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Anatik198118 30 авг 2026 в 12:50

Ярила • На сайте 6 лет

Нахуй ваше пиво. Как выпью пива так на утро колено болит, ходить не могу.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

michas2 30 авг 2026 в 14:06

Ярила • На сайте 14 лет

Не еби мозги, диетолог🤦🏼‍♂️ Вместо этой разливной ссанины лучше водяры взять сразу. И пуза не будет. ☝️

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Афоня1986 30 авг 2026 в 14:35

Балагур • На сайте 5 лет

Губит людей не пиво, губит людей еда😂😂😂

Размещено через приложение ЯПлакалъ

anunnak77 30 авг 2026 в 15:08

Ярила • На сайте 3 года

от пива будешь писать криво

nikolaysm1 30 авг 2026 в 15:57

Ярила • На сайте 13 лет

Дело говорит ☝️🍺

Размещено через приложение ЯПлакалъ

gelonava 30 авг 2026 в 16:01

Ярила • На сайте 13 лет

-вы бегаете по утрам?
- нет
- от чего же, ведь это так полезно?
- может и полезно, но у меня на бегу лёд из вискаря выпрыгивает

Размещено через приложение ЯПлакалъ

89113532289 30 авг 2026 в 17:07

Весельчак • На сайте 2 года

Как же я люблю умных женщин

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Крейсер34 30 авг 2026 в 17:11

Хохмач • На сайте 7 лет

Корона это не пиво - это моча ослиная

Крейсер34 30 авг 2026 в 17:14

Хохмач • На сайте 7 лет

Блять, тупой вопрос: килокалории и калории в описании это одно и то-же или нет?

Евгений62 30 авг 2026 в 21:26

Весельчак • На сайте 13 лет

Справедливо!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Адвокат1967 30 авг 2026 в 21:28

Последний самурай • На сайте 10 лет

Именно поэтому пиво надо заедать соленой рыбой !

Это сообщение отредактировал Адвокат1967 - 30 авг 2026 в 21:28

fuzzy37 30 авг 2026 в 22:23

Ярила • На сайте 3 года

Правильный диетолог

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Васяныч 31 авг 2026 в 01:33

Ярила • На сайте 12 лет

В двух ее ящичках дневная норма калорий физически нагруженного мужика с лихуем и без всяхих снеков. 2 бутылки заменяют ужин.

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 15 676
0 Пользователей: