Спортивный диетолог разрушил миф

Страницы:← 1 ...  5 6  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА
JLu 29 авг 2026 в 22:36
Ярила  •  На сайте 10 лет
0
Цитата (Простолюдец @ 29 авг 2026 в 20:23)
Цитата (JLu @ 29 авг 2026 в 18:41)
Цитата (Dinodroid @ 29 авг 2026 в 17:37)
К пиву употребляю исключительно домашнюю закуску.  Чипсы и прочее говно для свиней, нормальный человек есть не будет. Всю упомянутую закуску , можно дома сделать за 30 минут. Те же чесночные сухарики с сыром. к примеру.
И задолбали со своими ожирениями. Всё зависит от  Метаболизма. И ни от чего больше.

Все зависит от дефицита - потребляете меньше калорий, чем сжигаете в течении суток - худеете. Потребляете больше калорий, чем сжигаете - толстеете. И никакой обмен веществ - быстрый или медленный на это не влияет. И организму пофиг - съедите ли вы все за один раз, или мелкими порциями (тут проще то, что с мелкими порциями не так быстро есть хочется), едите ли на ночь или все с утра. Только дефицит калорий снижает вес.

Представления у тебя конечно на уровне начала 20 века.
До исследования функций щитовидки и т.д.
Человек с гипертиреозом, например, не потолстеет никогда, его организм под влиянием избытка ТТГ превратит в тепло любое количество жратвы.
А человек с гипотиреозом наоборот всегда будет толстый.
Все просто - еда с помощью вот этих вот гормонов или идёт на выработку энергии (и это не только активность физическая, а ещё и терморегуляция), или откладывается.
Если ТТГ много - больше идёт на энергию, мало - больше откладывается, а на энергию не хватает.

Гипертиреоз встречается примерно у 1–2,5% людей во всем мире. Манифестный гипотиреоз выявляют у 1–2% населения. При таких раскладках - дефицит все равно нужен :))) Если не знаешь, относишься ты к этим 2,5% или нет.

Это сообщение отредактировал JLu - 29 авг 2026 в 22:38
dimkey 29 авг 2026 в 23:14
Ярила  •  На сайте 14 лет
0
Цитата (Tigras123 @ 29.08.2026 - 19:58)
Детский)

Тут важен не объем, а систематичность тренировок

Размещено через приложение ЯПлакалъ
tushila28 30 авг 2026 в 07:40
Ярила  •  На сайте 13 лет
0
Одну упаковку надо на литряк белой поменять

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Voivoj 30 авг 2026 в 09:07
Приколист  •  На сайте 4 года
2
Во. Когда в Воркуте бываю беру что нибудь с верхней полки. Чумовая закуска из оленины к пиву. Калорий уверен меньше чем в чипсах)

Спортивный диетолог разрушил миф

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Anatik198118 30 авг 2026 в 12:50
Ярила  •  На сайте 6 лет
0
Нахуй ваше пиво. Как выпью пива так на утро колено болит, ходить не могу.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
michas2 30 авг 2026 в 14:06
Ярила  •  На сайте 14 лет
0
Не еби мозги, диетолог🤦🏼‍♂️ Вместо этой разливной ссанины лучше водяры взять сразу. И пуза не будет. ☝️

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Афоня1986 30 авг 2026 в 14:35
Ярила  •  На сайте 5 лет
0
Губит людей не пиво, губит людей еда😂😂😂

Размещено через приложение ЯПлакалъ
anunnak77 30 авг 2026 в 15:08
Ярила  •  На сайте 3 года
0
от пива будешь писать криво dont.gif
nikolaysm1 30 авг 2026 в 15:57
Ярила  •  На сайте 13 лет
0
Дело говорит ☝️🍺

Размещено через приложение ЯПлакалъ
gelonava 30 авг 2026 в 16:01
Ярила  •  На сайте 13 лет
0
-вы бегаете по утрам?
- нет
- от чего же, ведь это так полезно?
- может и полезно, но у меня на бегу лёд из вискаря выпрыгивает

Размещено через приложение ЯПлакалъ
89113532289 30 авг 2026 в 17:07
Весельчак  •  На сайте 2 года
0
Как же я люблю умных женщин

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Крейсер34 30 авг 2026 в 17:11
Хохмач  •  На сайте 8 лет
0
Корона это не пиво - это моча ослиная
Крейсер34 30 авг 2026 в 17:14
Хохмач  •  На сайте 8 лет
0
Блять, тупой вопрос: килокалории и калории в описании это одно и то-же или нет?
Евгений62 30 авг 2026 в 21:26
Весельчак  •  На сайте 13 лет
0
Справедливо!

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Адвокат1967 30 авг 2026 в 21:28
Последний самурай  •  На сайте 10 лет
1
Именно поэтому пиво надо заедать соленой рыбой ! alk.gif

Это сообщение отредактировал Адвокат1967 - 30 авг 2026 в 21:28
fuzzy37 30 авг 2026 в 22:23
Ярила  •  На сайте 3 года
0
Правильный диетолог

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Васяныч 31 авг 2026 в 01:33
Ярила  •  На сайте 13 лет
0
В двух ее ящичках дневная норма калорий физически нагруженного мужика с лихуем и без всяхих снеков. 2 бутылки заменяют ужин.
dalashell 31 авг 2026 в 09:06
Юморист  •  На сайте 11 месяцев
0
открыла, бля, америку. любой более-менее грамотный человек это и без нее знает. но ей просто надо выпендриться, диетолог херов.
Козлодуев 31 авг 2026 в 09:24
Ярила  •  На сайте 14 лет
0
Цитата (STALLER1981 @ 29 авг 2026 в 04:07)
4700 ккал - это овер дохуя, скажем в пачке чипсов, что она показала - 1000 ккал, короче пиздит она, закуска к пиву очень калорийна, но не на столько как она вещает, кто на спорте это всё конечно не употребляет, крайне редко и крайне мало.

Но в целом она права - пиво срабатывает как апперитив и способствует пожиранию чипсов, вяленого мяса и прочих вкусняшек. popcorn.gif
ДНЕ 31 авг 2026 в 09:32
Ярила  •  На сайте 2 года
0
Цитата (michas2 @ 30 авг 2026 в 14:06)
Не еби мозги, диетолог🤦🏼‍♂️ Вместо этой разливной ссанины лучше водяры взять сразу. И пуза не будет. ☝️

Думаешь вместе с печенью съебётся? За компанию! alk.gif
Fenya 31 авг 2026 в 09:37
Гаф!  •  На сайте 13 лет
0
Цитата (ХулиПедрович @ 29 авг 2026 в 01:16)
Цитата (dimkey @ 28 авг 2026 в 23:56)
Я каждый вечер на спорте. Литрушечку пива уговариваю постоянно.

Литрбол называется. Но ты с пивом аккуратнее, там женские гормоны, доказано. После 3 литров начинаешь глупо хихикать, после 5 не можешь вводить машину, после 10 можешь писать только сидя.

Да как вы заебали уже с женскими гормонами в пиве. Человеческих женских гормонов там нет.

В хмеле есть 8-пренилнарингенин растительный фитогормон, который может связываться с эстрогеновыми рецепторами клеток, но очень слабо.

А еще доказано, что для выраженного эстрогеноподобного эффекта концентрация этого вещества должны быть в 500(Пятьсот) раз больше, чем бывает в пиве.

Это сообщение отредактировал Fenya - 31 авг 2026 в 09:38
Pimuk 31 авг 2026 в 10:29
Ярила  •  На сайте 3 года
0
Сохранил в папки "Важное" и "Напоминать жене". Разослал всем друзьям. Кроме того переписал в настольный органайзер.
Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 18 649
0 Пользователей:
Страницы:← 1 ...  5 6  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

 
 

Активные темы



Наверх