Извините. Он что охерел?

⋮

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

wedfbn 12 июн 2026 в 19:59

Хохмач • На сайте 5 месяцев

Это техника толчков. Удержание веса в техничном толчке, а не обычный подъём с низа и в грузовик. Просто тягать это как грузчик- можно поломаться.

Это сообщение отредактировал wedfbn - 12 июн 2026 в 20:05

Viserys555 12 июн 2026 в 20:15

Балагур • На сайте 11 лет

Спина ему потом через некоторое время припомнит все...

limaks 12 июн 2026 в 20:33

Шутник • На сайте 12 лет

Хейтеры хреновы, "пенопласт" и прочее - у пацана канал на ютубе, он с гирями играючи такое делает, что большинство никогда не сможет. А вы "пенопласт"...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

nmsr 12 июн 2026 в 20:33

Ярила • На сайте 8 лет

-1

Цитата (Министр @ 12.06.2026 - 13:05)

Как там позвоночник?

Зовёт грыжу в чат.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

CubeZer0 12 июн 2026 в 20:37

Ярила • На сайте 14 лет

Ну по ногам видно, что заниматься

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Висбаден 12 июн 2026 в 20:38

Ярила • На сайте 12 лет

-2

Бутофорская. Его бы от одной 32 телепало, с его 65 кило. А две и в одной кисти? Пусть поставит на весы и покажет.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

dlrex 12 июн 2026 в 20:42

Инженегр • На сайте 12 лет

Раньше на прямой руке гирю на 24 кг поднимал, по дуге, медленно. Сейчас точно не повторю.

ghostraccoon 12 июн 2026 в 20:53

Балагур • На сайте 1 год

Не знаю, какой у него удар, но тяга довольно таки мощная.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

EVPATORIETS 12 июн 2026 в 21:00

Ярила • На сайте 15 лет

Цитата (АААА4 @ 12.06.2026 - 13:16)

Был у нас один не дрыщ, но близко к нему, тяжести на переездах тягал на подработке, как лошадь ломовая, здоровые мужики за ним не поспевали.

Ну так жилистый. У нас такие грузчики в морпорту по 10-15 лет сутками работали. А здоровенные амбары "умирали" за два часа

Размещено через приложение ЯПлакалъ

PEREGRUZ 12 июн 2026 в 21:02

Купи слона • На сайте 10 лет

Пока молодой- ума нет. Потом когда постарше будет - поймёт, но будет поздно.

Это сообщение отредактировал PEREGRUZ - 12 июн 2026 в 21:05

sapsan821 12 июн 2026 в 21:10

Юморист • На сайте 9 лет

Большой пиздешь у тиктокера. По ногам видно. А народ повелся...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

МинерАлко 12 июн 2026 в 21:11

Ярила • На сайте 8 лет

И...в толчок. Это я про себя

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ramzesarlik 12 июн 2026 в 21:21

Ярила • На сайте 10 лет

А потом пизда плечевому суставу к 40…и будет удивляться как оно так

Размещено через приложение ЯПлакалъ

земчик 12 июн 2026 в 21:23

E = mc² • На сайте 3 года

Гири это тема! А гантели шляпа

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Zabaday 12 июн 2026 в 21:31

Ярила • На сайте 10 лет

У меня такая есть) Почти 45.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Knopka387 12 июн 2026 в 22:09

Весельчак • На сайте 1 год

Расхожеп заблуждение-"ты ж жмешь 100,приседаешь 200,тянешь 250"-это ты и два мешка цемента в руках понесешь? Парень красавчик,но не путайте спорт и бытовуху.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ammoni 12 июн 2026 в 22:10

Ярила • На сайте 12 лет

Хорош. Жим одной рукой на 48 это дахера делов. Как бывший гиревик говорю. 90% тут виснухших 32 от пола не оторвут

Размещено через приложение ЯПлакалъ

SERG35 12 июн 2026 в 22:38

Ярила • На сайте 7 лет

Цитата (arthur4ik @ 12.06.2026 - 14:04)

Нахера это надо? Только спину убивать.

Самый частый коммент.
Парень смог освоить почти цирковой трюк. Эт весьма непросто и по физ развитию и по координации. Большинству такое не сделать.
Нет чтоб порадоваться, похвалить, лучше шипеть гадости, типа я не тупой, понимаю что вредно, а то легко бы повторил.
Смешно

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Периндоприл 12 июн 2026 в 22:49

Ярила • На сайте 7 лет

Цитата (Ugresha @ 12 июн 2026 в 11:58)

Цитата (zud @ 12 июн 2026 в 12:54)

Здесь 2 по 16

И обе из пенопласта.

Никого не смутило, что гири, отличающиеся по массе в два раза, одинаковые по объему?

Советские гири. 16-24-32 - одного размера. И что?

ifilin 12 июн 2026 в 23:40

Весельчак • На сайте 11 лет

Я жму 2 х 25 на 8 раз в 3х подходах. С запасом, по 10 раз тоже смогу.
Но 48 в одной руке даже стабилизировать тяжело. Толчок это не жим, но тяжко же 48 кг.

XAN9 12 июн 2026 в 23:44

Ярила • На сайте 10 лет

Цитата (Gunsss @ 12 июн 2026 в 13:00)

Нахуй он шапку надел?
А так конечно молодец.

Каски нету. У меня в молодости штанга была самодельная, сейчас в гараже лежит, пылиться. полный набор 90 кило был. Я поднимал, несколько раз. Но штангу легче, просто потому, что она удобней. Может быть в молодости я бы и осилил. Гантелю на 50 кило уж точно бы взял. А вот так вот, 2 гири - это же неудобно даже держать! Здоровый парень.

zaugen 12 июн 2026 в 23:55

Ярила • На сайте 12 лет

Был у меня в армии сержант. Наш замкомвзвода. Не помню что там у него за разряд был по гиревому спорту. Но отправили его в спортроту округа поучаствовать в соревнованиях.
Вернулся чел с квадратными глазами. Там говорит такие монстры. Берут гирю 32 кг в руку и поднимают на уровне плеча донышком кверху. И на донышко сверху ставят вторую 32 кг. И вот такой набор спортсмен несколько раз жмет уже над головой.

ASD1 13 июн 2026 в 00:14

Ярила • На сайте 17 лет

Рывок, толчек,жим -разные техники. Вообще толчек не выполняется "на одну руку"...ну да хрен с ним ...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Allezz 13 июн 2026 в 00:16

Балагур • На сайте 4 года

Цитата (Ugresha @ 12.06.2026 - 12:58)

И обе из пенопласта.

Никого не смутило, что гири, отличающиеся по массе в два раза, одинаковые по объему?

Ты вообще гири видел?
Комментатор!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Allezz 13 июн 2026 в 00:23

Балагур • На сайте 4 года

Цитата (Viserys555 @ 12.06.2026 - 20:15)

Спина ему потом через некоторое время припомнит все...

Спина ему не припомнит.
Он раскачал так называемый мышечный корсет.
А это укрепление спины и позвоночника.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 23 607
0 Пользователей: