не,я все понимаю,отжимания,подтягивания и т.п и т.д,это все хорошо.но где маршбросок с полной выкладкой,где полоса разведчика?воевать то не одними отжиманиями придется
Блеать ,у меня аж руки заболели на это смотреть. Пойду до холодильника и обратно.. 15-ый раз Это сообщение отредактировал huligan69 - 28 ноя 2019 в 15:25
В военной академии в Вест-Пойнт предусмотрены следующие нормативы по физической подготовке для мужчин и женщин (в скобках указаны рекомендуемые требования, а перед ними - минимальные): отжимание в упоре в течение 2 мин без перерыва - соответственно 42 (50) и 18 (25) раз; поднимание туловища из положения лежа в положение сидя в течение 2 мин без перерыва - 52 (65) и 50 (63) раз; бег на 2 мили (3 218м)- 15 мин 54 с и 18 мин 54 с. Подтягивание на перекладине не входит в тест, но его рекомендуется выполнять не менее 7 раз обратным хватом. По прибытии в учебный центр организуется кросс на дистанцию 4 мили (6 436 м) в составе группы 8-12 человек (норматив 36 мин).
Ну эти нормативы, немного приведя себя в порядок, вероятно, даже я сдам. В общем-то в школе экзамен по физ-ре был сравним по нагрузке. А вот то что чувак на видео делал - даже пытаться не буду.
Как раз когда я служил в СА Артем Боровик писал про армию США, на личном опыте. И нормативы различные приводил. Мы без напряга выполняли норматив рейнджеров, войска были схожие.
со мной америкот работает, бывший артелирист оставшийся после службы жить в Германии, так я с ним както про их нормативы начал разговаривать и прихуел, отжимание минимум 100 раз, подтягивание минимум 25..я ему говорю, тыж пиздишь ведь, нет говорит, у нас все так делали. ..короче хз, но походу пиздят они, невозможные это нормативы для средних бойцов.
Даже больше скажу. Это вполне возможно. Отжимания, подтягивания, бег "крокодилом". Причем в процессе тренировки 100 отжиманий это за 1 подход. Тренировки.
Парень, ты большой молодчина, сделал этих американцев в чистую. Наши мужчины самые-самые крутые, главное, свою мощь в правильное русло направляйте. Гордимся!
хуясе у них нормативы. в диванных войсках достаточно просто оторвать жопу от дивана, дойти до кухни, открыть холодильник, взять пиво и вернуться обратно. и всё, норматив сдан
а почесать яйца при осмотре холодильника, что уже не входит в норматив?
У меня два вопроса: в этих тестах, упор только на руки? Ноги десантник и не используют? И второй- с этим товарищем вопросов нет- красавчег, а ныряльщики из фонтанов, все так умеют?
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Как раз когда я служил в СА Артем Боровик писал про армию США, на личном опыте. И нормативы различные приводил. Мы без напряга выполняли норматив рейнджеров, войска были схожие.
со мной америкот работает, бывший артелирист оставшийся после службы жить в Германии, так я с ним както про их нормативы начал разговаривать и прихуел, отжимание минимум 100 раз, подтягивание минимум 25..я ему говорю, тыж пиздишь ведь, нет говорит, у нас все так делали. ..короче хз, но походу пиздят они, невозможные это нормативы для средних бойцов.
Даже больше скажу. Это вполне возможно. Отжимания, подтягивания, бег "крокодилом". Причем в процессе тренировки 100 отжиманий это за 1 подход. Тренировки.
натренировать то можно, просто нахуа??? у нас в ДШБ 60 отжиманий (только на кулаках) и 20 подтягиваний норма была, можешь больше, делай, но нахуа ? силы и для другого нужны тоже.
Это сообщение отредактировал karamergen - 28 ноя 2019 в 15:58
Помню бухал с одним челом, сидел он когда-то на зоне, и предложил он мне спор, на пузырь, что на одной руке 100 отожмётся.. отжался. Сначала на одной сто раз, потом бонусом на второй, ещё сто. Пузырь он выиграл. А через день, накосячил он, был уличён в попытке износа общей знакомой. Пиздил я его лично, в одного, долго и больно. А отжиматься я так и не научился больше 10 раз... Да и драться не умею.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
У нас и у них немного отличается система физподготовки. Наши любят показухи сводных команд спортсменов с подготовленным инвентарем, у них за несдачу норматива - вычет из денежного довольствия. В армии нужен профессионализм и готовность каждого, а не радующие заезжих генералов постановки. Про средний уровень огневой подготовки наших лучше вообще молчать.
Офицеры тоже сдавать должны?А то глядя на тех,что ходит у нас в алясках по Корабельной Набережной до штаба,сильно сомневаюсь, при отжимании от пола возникнут проблемы-пузо не даст к полу припасть.
хуясе у них нормативы. в диванных войсках достаточно просто оторвать жопу от дивана, дойти до кухни, открыть холодильник, взять пиво и вернуться обратно. и всё, норматив сдан
Помню бухал с одним челом, сидел он когда-то на зоне, и предложил он мне спор, на пузырь, что на одной руке 100 отожмётся.. отжался. Сначала на одной сто раз, потом бонусом на второй, ещё сто. Пузырь он выиграл.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
..короче хз, но походу пиздят они, невозможные это нормативы для средних бойцов. 
yaplakal.com