Когда немного переоценил свои силы в спортзале


Страницы: (5) « Первая ... 3 4 [5]	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

cozy2004

31.08.2022 - 17:59

-2

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 4.12.13
Сообщений: 959

Цитата (poqx @ 29.08.2022 - 22:01)

ахуенно страхуют пацана

при этом упражнении не страхуют!

[^]

bobbax

1.09.2022 - 05:43

Статус: Online

НемАсквич

Регистрация: 14.11.15
Сообщений: 15503

Цитата (ВаалПетрови4 @ 31.08.2022 - 14:40)

Цитата (bobbax @ 31.08.2022 - 01:53)

Многое зависит от антропометрии, а не от собственного веса. На видео если это ты, то ты недосядаешь.

Внимательно посмотри, тазобедренный сустав опускается ниже коленного, с предельным весом на раз никто на пятки не приседает, это травмоопасно!

Смотрю.
Такой присяд не защитают ни с каким весом. Лично я приседаю в бинты. Привычка, с лифтерами тренировался. Ты можешь как угодно делать, тем более цели разные могут быть.

Когда немного переоценил свои силы в спортзале

[^]

orkmozg

1.09.2022 - 05:46

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 18.02.16
Сообщений: 370

Цитата (БылЯПьяН @ 29.08.2022 - 22:03)

Бля, там пиздец: с его дохлыми ногами, он присед делал: 150 кг с одной стороны + 2,5 замок = 157,5 х 2 = 315 кг + 20 кг гриф = 335 кг.

Я на 130 кг себе ноги покалечил.

300 он не снял бы со стоек

[^]

arehch	2.09.2022 - 19:33 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 10.05.12 Сообщений: 384	это глаза в конце выпали???))))
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 15664
0 Пользователей: