Когда ещё не было фитнес клубов


Страницы: (9) « Первая ... 3 4 [5] 6 7 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Anbass

1.02.2022 - 07:45

Статус: Offline

увлечённый любитель

Регистрация: 2.04.11
Сообщений: 1639

Цитата (mrPitkin @ 1.02.2022 - 03:18)

Чем больше был шкаф тем сильнее он падал.

Громче

[^]

Wirzaga	1.02.2022 - 07:45 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 22.10.20 Сообщений: 527	Метановые сбитни приняли и вперед Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

bauer76	1.02.2022 - 07:48 [ показать ] 3
Статус: Offline Ярила Регистрация: 29.03.20 Сообщений: 7392	Было дело Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~Бенджамин73~~	1.02.2022 - 07:50 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 29.08.13 Сообщений: 7108	До 2012 года в такой качалке тренил, только пауэрлифтинг. Пока жестокий артроз плеча не заработал из-за неправильной техники на жиме лёжа. Учите технику выполнения упражнений ребята, техника решает. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

bauer76	1.02.2022 - 07:53 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 29.03.20 Сообщений: 7392	1997 Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

MaximAM	1.02.2022 - 07:55 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 13.02.14 Сообщений: 376	Это метан. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

BigBadWolf77	1.02.2022 - 07:56 [ показать ] 2
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 19.07.19 Сообщений: 671	Блин видео с запахом...
	[^]

AcliptikA	1.02.2022 - 07:59 [ показать ] 1
Статус: Offline Ибо вопреки! Регистрация: 12.08.12 Сообщений: 1518	В 95 ходил в такой клуб недалеко от вокзала Новосибирск-Южный. Полуподвальное помещение было. После появления ковида в зал пока не вернулся, только бассейн.
	[^]

smashSR

1.02.2022 - 08:03

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 6.02.09
Сообщений: 15928

Цитата (ChromPam @ 1.02.2022 - 02:42)

Цитата (фотий @ 1.02.2022 - 00:23)

Цитата (ChromPam @ 01.02.2022 - 00:19)

Про ограничители я писал / это понадёжнее страховщика и в жиме и в приседе - согласен! А на трицепс жать лучше всего узким хватом… но изоляцию я не часто делал - хватало классики! Жим, присед и тяга - изоляцию делал только если травмы были, в принципе все эти тяги для этого и были придуманы, для травмированных спортсменов…

Жал узким на трицепс. Но стало плечо болеть. Перешёл на калифорнийский жим гантелями. В нëм главное большой вес и правильная техника. Примерно месяц учился его делать, пока направил нагрузку именно в трицепс. Зато когда суставы не замыкаются штангой, работать намного комфортнее для связок и суставов.

Вообще самая круть для трицепсов - это отжимания на брусьях, и трицепс нагружает и грудные… и наименее травмоопасно (на мой взгляд)

не согласен. я из за травмы плеча сейчас избегаю отжиманий на брусьях.. жим узким и блоки..на брусьях таки плечу больно

[^]

Anbass

1.02.2022 - 08:03

Статус: Offline

увлечённый любитель

Регистрация: 2.04.11
Сообщений: 1639

Цитата (Anbass @ 1.02.2022 - 11:45)

Цитата (mrPitkin @ 1.02.2022 - 03:18)

Чем больше был шкаф тем сильнее он падал.

Громче

Озвучил шутку сыну (с предысторией). Получил в ответ: Лишь бы не на вас (канешна с улыбкой)

Это сообщение отредактировал Anbass - 1.02.2022 - 08:04

[^]

SinnerN	1.02.2022 - 08:16 [ показать ] 0
Статус: Online Ярила Регистрация: 23.08.12 Сообщений: 2502	"Подвальные" качалки самая тема, там правильная атмосфера и правильная музыка играла, не то что современные гламур-gumы. Я ходил в такой же зал в Минске который находился в помещении под трибунами стадиона "Торпедо", эх настальжи... Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

гелиан

1.02.2022 - 08:19

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 22.12.16
Сообщений: 630

Цитата (фотий @ 31.01.2022 - 23:13)

Высокое качество сьëмки, не похоже на VHS.

Думаю это Betacam

[^]

aigir	1.02.2022 - 08:26 [ показать ] -1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 6.02.17 Сообщений: 2056	Толку от этой качи, тупые долбанутые качки Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

kokobrais

1.02.2022 - 08:28

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 10.08.18
Сообщений: 2144

Цитата

так ДипПурпле же

Изначально Motorhead - Enter Sandman , потом Metallica сделала кавер.
В видео играет Metallica.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

ChaosKnight

1.02.2022 - 08:37

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 16.05.17
Сообщений: 5117

Цитата (Адвокат1967 @ 31.01.2022 - 23:16)

А на что это интересно снимали ?
Я вот например первую свою видеокамеру привёз из Японии в 92 .
Сони . По тем временам просто уберплюшка .
Так вот сейчас пересматриваю старые записи - запись намного хуже.
И Музыка - меломаны есть , что за группа ?
В те времена качались скорее под Комбинацию - милый мой бухгалтер

Металлика по моему, поскольку медведь на уши наступил и слуха нет, возможно парк Горького. Но первый вариант предпочтительнее.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

ChaosKnight

1.02.2022 - 08:42

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 16.05.17
Сообщений: 5117

Цитата (ChromPam @ 31.01.2022 - 23:29)

Дурацкий хват «бодибилдерский», обрати внимание где большой палец - верный способ ушатать себя, а хороший мост и техника +10-20% к весу!)

Пы.Сы. Шпала? Спасибо Питкин, от души

Проясни про хват, я тоде обратил внимание, что большой палец не обхватывает гриф. Но так делал Шварц, может именно поэтому?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

AGSDima83

1.02.2022 - 08:49

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 8.12.21
Сообщений: 1378

Цитата

А вот так нагрудь брать, выгибаясь, мне сейчас аукается

И захват грифа неправильный, но мышечную массу он набрал для подвальной качалки весьма неплохую, хотя есть подозрение, что без химии из 90ых там не обошлось

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

ChromPam

1.02.2022 - 08:51

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 8448

Цитата (smashSR @ 1.02.2022 - 08:03)

Цитата (ChromPam @ 1.02.2022 - 02:42)

Цитата (фотий @ 1.02.2022 - 00:23)

Цитата (ChromPam @ 01.02.2022 - 00:19)

Я извиняюсь, а травма плеча от жима лёжа образовалась? - если больно, конечно не надо делать упражнение… советую (если нужен совет, сорри) закачивать плечо малым весов (гантелька 2-3 кг) на 100-200-300 раз, - мне помогало, накачать крови в дельту!

[^]

Jopsnegs	1.02.2022 - 08:58 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 18.03.20 Сообщений: 5010	Почему эти сильные люди не могли стены отштукатурить и покрасить?
	[^]

ChromPam

1.02.2022 - 09:00

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 8448

Цитата (ChaosKnight @ 1.02.2022 - 08:42)

Цитата (ChromPam @ 31.01.2022 - 23:29)

Проясни про хват, я тоде обратил внимание, что большой палец не обхватывает гриф. Но так делал Шварц, может именно поэтому?

Да, Арнольд так жал, может поэтому такой хват называют «бодибилдерский», не знаю, знаю одно - мне тренер сказал - дам леща, если будешь так держать, только в замок… травмы не нужны никому!)

[^]

докторвандан	1.02.2022 - 09:04 [ показать ] 2
Статус: Online Ярила Регистрация: 12.09.15 Сообщений: 1432	Качалка суперская. У нас траки вместо гантелей были, а блины заменяли газовские маховики.
	[^]

Тагииил

1.02.2022 - 09:05

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 21.04.15
Сообщений: 3082

Цитата (Jopsnegs @ 1.02.2022 - 10:58)

Почему эти сильные люди не могли стены отштукатурить и покрасить?

Они же типа крутые

[^]

ChromPam

1.02.2022 - 09:06

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 8448

Цитата (aigir @ 1.02.2022 - 08:26)

Толку от этой качи, тупые долбанутые качки

Ну почему тупые и долбанутые?!

у меня работа творческая, я ещё и музыкой занимаюсь… есть тупые «качки», есть не тупые / как и дрищи - тож есть тупые и умные… 80-90% интеллекта - наследственное!)

[^]

курносов

1.02.2022 - 09:06

Статус: Offline

БрынзоделСраЖозе

Регистрация: 28.06.21
Сообщений: 754

Цитата (фотий @ 31.01.2022 - 23:05)

Если хочешь быть как слон, со слонячей талией, ешь метандростеналон с оротатом калия!
А видюха зачëтная!

ретаболил форевер! и мясо есть , и хуй не стоит))

[^]

~~Dmitriy84~~	1.02.2022 - 09:07 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 28.06.12 Сообщений: 5643	Хоть и малой был в середине 90х. Но уже во всю шарохался по улицам, тер шкуру со старшими товарищами. Но вот реально не помню ни одного качка который был бы не связан с криминалом или не состоял в какой-нибудь банде отморозков. Такое ощущение что в то время качались только отморозки что бы сбиваться в банды и уничтожать остальных, вместо того что бы идти работать. Вот для этих людей наверное 90е святые. Никого не хотел обидеть, просто написал что видел тогда. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 15654
0 Пользователей: