Рекомпозиция тела

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (2) 1 [2]   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
4aldon
7.10.2023 - 20:40
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 6.12.20
Сообщений: 483
Красавчик, поддерживаю и завидую белой завистью.
Пару месяцев как тоже начал дома с гантелями и отжиманиями заниматься, 2 раза в день по 15 Минут. Результат слегка заметен.
Главное бодрость и лёгкость в теле весьма прибавилась.
Болячки, спина, суставы и т.д. исчезли. В 50 ни за какие деньги не купишь.
 
[^]
Ekselex
7.10.2023 - 20:43
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 11.02.17
Сообщений: 1871
Цитата (tri4re @ 7.10.2023 - 20:33)
Цитата (Ekselex @ 07.10.2023 - 20:09)
ты извини конечно, но это не 26% жира vs 18%.
это 18%  vs 14%.
каллипером воспользуйся, фиг знает чем ты там замерял
GLUC
в данном конкретном случае это не совсем так работает. там как минимум кето-диета была. без нее так как на фотках не скинешь. знаю о чем говорю.

Людей в заблуждение не вводи ) Кето диеты не было никакой. По процентам жира весы показывают на них ориентировался.

весы врут. точнее каллипера еще ничего не придумали.
сам в заблуждение не вводи людей. без низкоуглеводной диеты тут не обошлось . cool.gif
 
[^]
Киси
7.10.2023 - 20:56
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 2.02.17
Сообщений: 3393
Цитата (tri4re @ 7.10.2023 - 20:34)
Цитата (Киси @ 07.10.2023 - 20:33)
На первой фотке лучше. Но это мой имхо. Более уютный и домашний)))

Вам бы лиш бы мужиков откормить, что бы не убежал 🙃

Не чтоб не убежал (это уже жиртрест получится), а чтоб другая не упёрла))) sm_biggrin.gif
 
[^]
tri4re
8.10.2023 - 06:19
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 7.10.23
Сообщений: 13
Цитата (Ekselex @ 07.10.2023 - 20:43)
весы врут. точнее каллипера еще ничего не придумали.
сам в заблуждение не вводи людей. без низкоуглеводной диеты тут не обошлось .

Без разницы чем манипулировать жирами или углями при том же уровне белка и дифеците калорий. Это не мое мнение а научного сообщества, если в твоём частном случае работает кета сиди на ней, кому то на углях комфортнее.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
tri4re
8.10.2023 - 06:20
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 7.10.23
Сообщений: 13
Цитата (Киси @ 07.10.2023 - 20:56)
Не чтоб не убежал (это уже жиртрест получится), а чтоб другая не упёрла)))

Коварное племя

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
tri4re
8.10.2023 - 06:21
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 7.10.23
Сообщений: 13
Цитата (4aldon @ 07.10.2023 - 20:40)
Красавчик, поддерживаю и завидую белой завистью.
Пару месяцев как тоже начал дома с гантелями и отжиманиями заниматься, 2 раза в день по 15 Минут. Результат слегка заметен.
Главное бодрость и лёгкость в теле весьма прибавилась.
Болячки, спина, суставы и т.д. исчезли. В 50 ни за какие деньги не купишь.

Благодарю, корректируйте питание, результат будет ещё более заметен.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 2726
0 Пользователей:
Страницы: (2) 1 [2]  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх