На 3й фотке у вашего дяди Славы попец как у двадцатилетнего пацана! Красавец! Со мной дяденька когда-то работал. В 65 не хуже выглядел. Пресс кубиками. Бицепсы-трицепсы. Уважаю таких людей, которые к старости не раскисают!
А я думал, что мужчины уже даже до 70 не доживают. А нет..оказывается и 70 лет можно быть мужчиной, а не старым дедом-пердуном с тростью.
Ну и какого хуя ты вот так походя оскорбил миллионы дедушек? Думаешь они от хорошей жизни с тростью ходят? И ни разу спортом не занимались? Они тебя, мудака, вырастили, твоим родителям дали дорогу в жизнь. Порой отказывая себе во всем. Представленое фото - исключение. Дед молодец, спору нет.
молодцы и ребята на видео и дед слава. мы забыли как понтоваться на турнике перед прекрасным полом. пропала лёгкая атлетика в школах. всё чаще вы хвастаетесь дорогими сигаретами и тем сколько можете выпить пива. эх помню был молодооооой.....
Генетика-шминетика. Я тоже так раньше думал. У меня в роду все мужщины с животами. Плюс к давлению, сердцу и диабету. Я до почти 40 курил себе и слегка вес набирал из года в год. В один день какая-то муха укусила. Бросил курить, начал спортом заниматься и питаться здорОвой пищей. Скинул 10кг (был 95, стал 85, при больше, чем 185см росте), и жир с 22% до 12% снизился. Бегал 3 раза в неделю (5км в рабочие дни, 10км в воскресенье), плюс всякие упражнения 6 дней в неделю. Сейчас перешёл на бег 1-2 раза (по 5-7км) и велосипед 3-4 раза (по 25-40км) в неделю (генетика сказывается, суставы бег не любят), плюс какие-то упражнения (разные, там всякие комплексы, без оборудования). Вот и вся генетика. Я крупного телосложения, но это не означает, что нельзя избавиться от жира. Сейчас проблема одна. Как джинсы купить. А то в те, которые хорошо в талии, не налазят и впритык на нетонких ногах. Один раз примерил носторожно такую пару, она оказалась из тех, "модных", "облегающих". Я с лёту натянул, потом с голени ели отодрал. Живот не от генетики, а от еды и/или пива и т.п. О, да, пивко я тоже уважаю. Просто в меру.
Вот сижу сейчас завтракаю и думаю съездить или не съездить сегодня в зал, почитал пост, посмотрел на деда - пора собираться вобщем ЗЫ мой дедушка в его годы тоже каждое утро отжимался на брусъях и на турнике подтягивался правда без фанатизма, а ещё всю жизнь курил приму и по вечерам 200г. самогонки за ужином приниал - никогда не болел.
Лицо тоже состоит из мышц. И их тоже можно тренировать. :)
Поделись секретом как.
Гримасничать перед зеркалом. :) Погуглите словосочетание "тренировка мышц лица". Или "фейсбилдинг". Или "йога для лица". Всё это одно и тоже. Как разглаживается кожа тела, когда тренируешь скелетные мышцы, так и состояние кожи лица зависит от тонуса лицевых мышц. Например:
Это сообщение отредактировал Genius777 - 29 сен 2013 в 11:16
У нас был такой дедок в городе. Лет ему примерно столько же было, когда у него инфаркт случился. Врачи откачали и сказали, мол надо сердце укреплять, а то второго не переживешь и он начал бегать. Приходил с утра на стадион и часов не меньше 4-5 бегал по кругу, без остановки.
этого пожилого мужчину даже язык не поворачивается назвать дедок) дед - это несколько другое. по крайней мере, перед моими глазами при слове "дедок" возникает другая картина. молодец, дядя Слава! )) так держать! не многие в его возрасте могут похвастаться таким крепким здоровьем - давно уже на одних лекарствах и вид далеко не бодрый. дай Бог здоровья не только этому атлету, но и всем нашим бабушкам и дедушкам! :)
У нас в сокольниках нет площадки воркаута негде крутить...
Позволю себе грубость,но ...ПИЗДЕЖЬ!В каждой школе есть хотя бы пара-тройка турников,брусьев,рукоходов,и хоть одна шведская стенка!Приходи,занимайся сколько душе угодно,на школьный двор вход свободный!Да,деду респектище,и долгих лет жизни!Сам уже много лет кручусь на турнике,и коллектив подобрался соответствующий - мне (самому младшему!) 41 год,а самому старшему из нас 72!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Бляяяя... мне 44. Надо жопу отрывать и вспоминать ... 
yaplakal.com