1) У качков с "этим самым" проблемы? Ага, особенно на курсе. Поинтересуйтесь у девушек этих самых качков. Побочные эффекты многих курсов - титановый стояк и агрессивность.
Курс на тест понижает уровень собственной выработки теста только на время курса. Спрыгиваешь - уровень синтеза собственного теста начинает возвращаться в первоначальное положение. Не сразу, конечно, но восстанавливается.
2) Далее. Если решил ступить на скользкий путь химика - иди до конца. Похимичить на лишние 15кг мышц, потом спрыгнуть и удержать массу не получится. Организм не дурак, ему нахер не нужны эти 15кг потребляющие нихуевое количество энергии. Катаболизм без химоза возьмет свое. Выступающие билдеры на курсе 60-70% времени.
После 30 лет это особенно актуально, потому-что большинство хочет видеть положительные изменения каждую неделю-две, а собственный гормональный фон это делать не позволяет.
Отдельных слов заслуживают девочки-трусишки "ой что вы, что вы, я же не хочу стать огромной мужеподобной бабой после жима 10-кг гантелей или 20-кг тяги верхнего блока к груди, мне только попу подтянуть". Но качают они только язык. А потом уставшие, но довольные идут лопать любимое мороженко с шоколадкой. Хорошо поработали сегодня, хули.
Тренерам в спортзалах в большинстве случаев ВЫГОДНО нагрузить тренирующихся-новичков какой-нибудь безопасной хуйней чтобы отделаться, лишь бы не травмировались.
3) Химики въебывают в зале очень упорно. Другое дело, что на массонаборном курсе по началу можно не особо заботиться о правильности программы и восстановлении, даже если будешь жестко тупить но нагружаться и МНОГО кушать, результаты будут. На хорошем курсе - даже без жира. На очень хорошем - возможно параллельно сгонять жирок и растить мясо. НО. Через определенное время все равно упираешься в программу и восстановление, поэтому у про-билдеров имеют место постоянные брейнфаки по поводу "как шпилить-то чтобы вот тут побольше да тут помассивней".
4) Если ты ходишь в качалку "для себя" - ты не бодибилдер, ты физкультурник
Если ты ходишь в качалку "чтобы нравиться девушкам" - ты не бодибилдер, ты пляжнус качокус вулгарис. Качаться чтобы нравиться девушкам, это, блять, то же самое, что жениться ради секса.
Если ты ходишь в качалку, а потом ездишь на соревнования по бодибилдингу - ты бодибилдер.
4) Те, кто оскорбляет чужой выбор - проецирует свою личную неудовлетворенность жизнью на объекты своей неприязни.
Я кончил.
yaplakal.com