Да ладно вам, я бы отдала на кошельки свои остатки кожи :)
Я худела неспешно на 73 кг. И ничего, ещё осталась кожа.
Сама по себе прям волшебно у меня не подтягивалась.
Я решила вопрос с гормонами стресса, витаминами, минералами и физнагрузкой (подбирала специально, чтобы кровообращение было хорошее: таэквондо, кикбокс, ролики, ходьба, велик. Но все в меру).
В том числе пришлось налаживать глубокую фазу сна. Плюс когнитивная терапия и тд.
И только после этого и ближе к финальном весу прям оооочень заметно подтягивается. А в процессе похудения слабо шло.
Ну, теперь я знаю, что где почему жир и растяжки и тд. И как от этого избавиться.
А у женщин откладывание жира вообще отдельная песня (((( даже при похудении.