"Немного" устали:Ноги велогонщика после 16-го этапа «Тур де Франс»

есть физкультура, а есть спорт. и они совсем не рядом идут.

И всё ради бабла.....

грусть печаль....

Поршень давлением выдавит

бро, я так и не понял, чем ты похвастался?
Я катаюсь очень умеренно, примерно 1,5-2 часа в день. За неделю накатываю примерно 450-520 км. В дождь не катаю, но катаю почти сразу после дождя. Сезон у меня длится с конца апреля (а иногда и раньше) по начало ноября (если не ударят морозы раньше). Т.е. выходит чистых 6 месяцев. Если брать по минимуму, то это 2700 км за сезон. Обычно эта цифра колеблется от 3200 до 4000 ибо люблю пару-тройку недель раз в 2 месяца гонять по более длинным маршрутом ради развития. О каких 600 км ты говоришь? Это в магаз и домой?

Уебет, хрен догонишь)

Не так. Если бы спорт был полезен, то на каждом турнике висело бы по еврею.

у них и ноги одни на троих , походу..

Лет ..дцать назад, когда я играл в баскетбол за команду своего университета, один из наших игроков привел на тренировку своего приятеля - конькобежца. Парень ростом не больше 160 см, бедра и икры - как моя голова. И когда этот "лилипут" с двух ног без разбега подпрыгнул и двумя руками со звоном вонзил мяч в корзину, мы все просто охренели! В то время в НБА играл Макси Бокс, это был самый маленький игрок в НБА и Гомельский говорил, что он тоже мог положить сверху. Но я думал, что эти из разряда фантастики, а тут я увидел это собственными глазами. Вообщем, конькобежцы - это кони!

Наркоман что-ли? Какую в жопу ракету запалить? Какие ракетные войска? В 1930х годах? У нас в кружке авиамодельном 25 лет назад уже были электрозапалы для дистанционного воспламенения двигателей для ракетомоделистов. Перекаченность ног для быстрого бега нафиг не нужна, - посмотри на любого спринтера.

Шахматы, бро? Да, помотало нас, разрядников...

Это сообщение отредактировал andru6ock - 20.07.2017 - 06:23

А я даже знаю, с какого фильма это фото.

мультик вспомнился

Курение влияет на дыхалку и у любителя и у профи ))

Мышцы - это фигня, чрезмерная нагрузка на суставы -- и последствия необратимые. Кстати, у поляка, они кажись тоже воспалённые.

Весипидиски классные))) местами...

Это сообщение отредактировал Elaver - 20.07.2017 - 09:06

22

33

44

55

66 Все...

Спорт это зызнь и фдорофье.

Валентин Савицкий, тренер сборной Казахстана по трековому спринту, все доступно объяснил:

– Это ноги перенапряженного велосипедиста. Такая венозность свойственна после длительной утомительной работы, как правило, появляется как раз к вечеру. И еще при высоком лактате. На шоссе не такие высокие цифры лактата, как на треке – скажем, около 30% от трековых показателей. Но на этой цифре работа выполняется долгое время.

Мышцы опустошены – без гликогена. Когда ноги выглядят налитыми, они полны гликогена, который к тому же держит воду. После длительной тяжелой работы он расходуется, и как раз получается такой эффект «выжатых» ног. Они как губка: гликогена нет, мышцы видно, вены видно.

Сейчас он попьет воды, поест углеводы – и на следующее утро ноги будут выглядеть по-человечески, а не по-кощеевски. Никакой опасности для здоровья тут нет – это издержки велоспорта, временное состояние.

там такая фарма ...что не удивител но..ББ нервно курят сравнивая дозировки и количество...

Хм.. я пару дней назад 2-ю фотку видел на пачке сигарет....

да нахуй нужно. спорт, несомненно, гораздо лучше, чем бухать и колоться, но тем не менее: спорт калечит, физкультура лечит. это я вам по себе говорю. когда усиленно тренировался и на соревнованиях выступал (высот не добился, так, республика бывало, но все же тренировался с выкладкой) и плечи поломал, и колено вылетать начало. Занимайтесь ребята физкультурой в любом виде. Даже единоборствами можно в этом режиме позаниматься, без больших результатов, но постоять сможете за себя. Нахрен этот спорт. Тем более с нашей спортивной медициной, которой на низшем и среднем уровне практически нет как явление. берегите себя