Когда пропустила последний шанс подкачаться к лету


Страницы: (4) « Первая ... 2 3 [4]	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Окский	2.06.2017 - 05:57 [ показать ] 15
Статус: Offline Шутник Регистрация: 5.05.17 Сообщений: 13	а кто про шпингалеты помнит?
	[^]

Баловень

2.06.2017 - 07:55

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 13.03.12
Сообщений: 934

Цитата (oldpipe @ 1.06.2017 - 20:48)

Цитата (CrazyDoppel @ 1.06.2017 - 19:30)

У меня единственный фейл, который происходил с тренажерами из-за не опытности - это был один на икры такой... на плечи кладется груз, а на мысках опускаешься-поднимаешься. Ну, вроде, неплохо пошло, ога, а на следующий день ноги передвигал руками

Никогда не забуду как поднимался на лестницу в 20 ступенек минут 10.

Во, фотку нашел, не такой прям, но суть понятна. Никогда к этой хуйне не подходите. Слышите? НИКОГДА!

Нормальный тренажер. Я когда первый раз в 19 лет попал в зал, меня друзья решили прогнать по большинству упражнений. В общем после базы я сделал жим ногами, причем он мне давался легко поэтому я нагрузил туда довольно большой вес для новичка.

Когда шел назад я не мог спуститься по лестнице, колени нужно было ловить. Пришлось сесть задницей на ступеньки и сьезжать руками. Друзья стояли рядом и угорали как полоумные

А уж про следующее утро вообще молчу, я даже из дома выйти не смог до обеда.

Ну, я думаю, все кто занимался, прошли через это.

[^]

zmichel	2.06.2017 - 08:45 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 28.03.12 Сообщений: 2325	судя по теме, не спортзалы, а прям камеры пыток/ужасов счас то ли дело БСЛ, херачишь, и польза и результат, все группы мышц задействованы
	[^]

AndryPF	2.06.2017 - 09:30 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 6.09.13 Сообщений: 503	Было дело в зале чувак на такой скамейке подъемы выполняет, а недалеко висит груша - мимо идет тело, как въебет по груше с ноги, груша двигается в сторону чувака на скамейке, чувак на скамейке делает очередной подъем туловища и опа - траектории пересекаются и чувак на скамейке со всего маху получает в бубен грушей и улетает со скамейки в отключку. Увезли на скорой, чем для него кончилось не знаю, но выглядело это капец как больно. Это сообщение отредактировал AndryPF - 2.06.2017 - 09:31
	[^]

~~SAMURAI51~~	2.06.2017 - 09:56 [ показать ] 0
Статус: Offline Лорд Ситхов Регистрация: 22.06.16 Сообщений: 2565	Бля... Главное, чтобы ЭТО за руль не садилось!!!
	[^]

seraltu

2.06.2017 - 10:32

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 10.04.12
Сообщений: 2250

Цитата (alexpb @ 1.06.2017 - 19:39)

Цитата (мыслитель @ 1.06.2017 - 18:05)

Цитата (Igor32 @ 1.06.2017 - 18:53)

нда... вот так незатейливо сам себе перед смертью отсосал...
Тренируйтесь правильно!

Да ну нах, думал в зал зопейсаться в начале лета, теперь передумал. Ему точно пушной зверек пришел в гости? Ноги до пола вроде не достали

Да лан нагнетать, максимум парализован нижу пупка. Минимум мышцы порвал. Но жизненно важные органы то все целы.
От шока только разве .... но хз...

[^]

ozacd	2.06.2017 - 11:17 [ показать ] 4
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 4.07.13 Сообщений: 605	Как то так
	[^]

Menshchikoff

2.06.2017 - 12:12

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 2.10.12
Сообщений: 3864

Цитата (zmichel @ 2.06.2017 - 10:45)

то ли дело БСЛ, херачишь, и польза и результат, все группы мышц задействованы

БСЛ?
Большая Столовая Ложка? Ну с ней-то дааа, все группы. А главное польза! :)))

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

[^]

Spocoyniy	2.06.2017 - 12:35 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 14.10.14 Сообщений: 915	Купил абонемент в фитнес.... месяца 2 уже на полке лежит... После просмотренного идти туда желания все меньше и меньше...
	[^]

Кетрина

2.06.2017 - 12:41

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 5.03.14
Сообщений: 1572

Цитата (CrazyDoppel @ 1.06.2017 - 17:30)

Никогда не забуду как поднимался на лестницу в 20 ступенек минут 10.

Во, фотку нашел, не такой прям, но суть понятна. Никогда к этой хуйне не подходите. Слышите? НИКОГДА!

Ты просто никогда не ходил на 10 см каблуках, а потом в кроссовках

[^]

Таканохана

2.06.2017 - 13:01

Статус: Offline

Йокодзуна

Регистрация: 14.12.12
Сообщений: 4966

Цитата (Spocoyniy @ 2.06.2017 - 12:35)

Купил абонемент в фитнес.... месяца 2 уже на полке лежит...
После просмотренного идти туда желания все меньше и меньше...

Правильно. Нафиг фитнес, пауерлифтинг рулит.

Ну максимум грыжу в позвоночнике наживешь или штангой придавит.

Это сообщение отредактировал Таканохана - 2.06.2017 - 13:03

[^]

УпоротыйЛис	2.06.2017 - 13:38 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 30.06.16 Сообщений: 1313	Тот случай, когда сиски стали тяжелее жопы
	[^]

Зинко

2.06.2017 - 14:00

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 19.05.17
Сообщений: 147

Цитата (ozacd @ 2.06.2017 - 11:17)

Как то так

Это просто обратные приседания в ГАКК машине.

[^]

smashSR	2.06.2017 - 14:09 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 6.02.09 Сообщений: 15576	нуу сейчас подобных ей уже мало в зале..а вот в апреле -марте от таких не протолкнуться...за два месяца к лету стать апполонами и венерами...гыг.
	[^]

smashSR	2.06.2017 - 14:10 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 6.02.09 Сообщений: 15576	нуу сейчас подобных ей уже мало в зале..а вот в апреле -марте от таких не протолкнуться...за два месяца к лету стать апполонами и венерами...гыг.
	[^]

smashSR

2.06.2017 - 14:13

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 6.02.09
Сообщений: 15576

Цитата (Таканохана @ 2.06.2017 - 15:01)

Цитата (Spocoyniy @ 2.06.2017 - 12:35)

Правильно. Нафиг фитнес, пауерлифтинг рулит.

Ну максимум грыжу в позвоночнике наживешь или штангой придавит.

технику соблюдай и страховку..и ни грыжи ни прижима

[^]

Макрогнатус

2.06.2017 - 14:48

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 11.11.13
Сообщений: 3546

Цитата (CrazyDoppel @ 1.06.2017 - 17:30)

Никогда не забуду как поднимался на лестницу в 20 ступенек минут 10.

Во, фотку нашел, не такой прям, но суть понятна. Никогда к этой хуйне не подходите. Слышите? НИКОГДА!

Просто у тебя были очень слабые икры. А тренажер тут не причем

[^]

~~tigroid~~	2.06.2017 - 14:52 [ показать ] 0
Статус: Offline Карликовое животное Регистрация: 6.06.12 Сообщений: 13183	У меня с этим тренажером тоже фейл однажды был. Навешал мне тренер туда веса большого, я три подхода сделала, отдохнула, делаю четвертый и со всего маху этой хренью себе по жопе. Думаю - совсем уже перетрудилась, весов не чувствую, а потом смотрю - пацаны блины мои поснимали, на спину себе положили и отжимаются. Думали, что я закончила.
	[^]

19JOKER75	2.06.2017 - 15:11 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 18.06.13 Сообщений: 1788	Ох уж эти качки...
	[^]

zmichel

3.06.2017 - 04:13

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 28.03.12
Сообщений: 2325

Цитата (Menshchikoff @ 2.06.2017 - 12:12)

Цитата (zmichel @ 2.06.2017 - 10:45)

то ли дело БСЛ, херачишь, и польза и результат, все группы мышц задействованы

вообще-то Большая Совковая (Сапёрная) Лопата,

а большая столовая ложка, это походу половник

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 84401
0 Пользователей: