Вот чё бы ни говорили противные ЗОЖники, алкоголь очень даже полезен и даже необходим при высоких физических и умственных нагрузках, особенно, когда нервы на пределе. После трудного дня, когда от усталости даже заснуть не можешь, самое лучшее средство- грамм 100-200 коньяка. Это позволяет лучше отдохнуть, выспаться и быть бодрее с утра. Опытные туристы советуют пить красное вино в высокогорье, чтобы повысить уровень красных тел в крови. Ну и снять напряжение. Опять таки, выполняет роль снотворного. Когда идём в поход, всегда берём с собой коньяк или спирт, если места совсем уж мало. Это в том числе и дезинфекция. По мне, лучше, конечно, натуральное красное вино. Но его, к сожалению, не всегда утащишь в достаточном количестве на всю группу. Горные гиды всегда имеют при себе н/з фляжку с коньяком. Если кому-то в группе становится хреново из-за горняжки, коньяк - первое средство для нормализации давления.
Есть ещё некоторые волшебные лекарства, но о них вообще нельзя говорить - харам...
yaplakal.com