А я бы не против стать "чахоточным желтокожим жилистым дрыщем". Да, это бы не надолго. Потом опять бы в свою форму вошел. Но чисто, как некий этап в достижениях..почему нет?
Мужики, никогда не брейте торс, я вас умоляю! Лучше мужик с пузом, чем мужик с бритыми кубиками.
Фигня, я как-то раз яйца побрил, вот умора была!
Добавлено в 06:50 ТС, подскажи пожалуйста что от суставов есть - мои даже в исправном состоянии дико хрустят, даже приседать страшно, да еще и отказывают на ровном месте.
01.01.2015 вообще пельмень какой то...Недоваренный) 31.08.2015 уже собой любуется) Сушка- ненадолго,хоть на мужика стал похож) Следить за собой начал.Мне нравится) Зал мужчин украшает)
Что-то поздновато для пляжного сезона сушку начали. Осень уже, пора на массу работать.
Добавлено в 07:03
Цитата (alexnecro @ 15.09.2015 - 06:48)
Добавлено в 06:50 ТС, подскажи пожалуйста что от суставов есть - мои даже в исправном состоянии дико хрустят, даже приседать страшно, да еще и отказывают на ровном месте.
Не ТС, но отвечу. Хондропротекторы нужно употреблять, глюкозамин, хондроитин итп.
А можно наоборот? Я бы килограммов 10 набрал бы. Сколько мучаюсь- рубеж в 75 кг не могу преодолеть Я хочу пузико
У мну лет до 35 тоже так было , я при 184 см никак отметку 80 кг не мог перешагнуть, а сейчас сцуко уже 94 набежало, не сказать чтобы пузо, но глядя на старые фото с тоской вспоминаю поджарое тело на котором и мышицы водились
Добавлено в 08:01
Цитата (alexnecro @ 15.09.2015 - 06:45)
Круто, завидую. Больше завидую массе, чем рельефу.
Кому чего не хватает, мну наоборот разультат очень понравился... но сцуко силы воли не хватит, я сладкоежка
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com