Как я сделал из жирдяя пляжника за 10 недель


Страницы: (49) « Первая ... 2 3 [4] 5 6 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

DasKochet

15.09.2015 - 06:21

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 7.04.15
Сообщений: 9033

Цитата (Vova2001 @ 15.09.2015 - 05:04)

Что бы съесть, чтоб таким как "до" стать?

макароны

[^]

Bogdaha	15.09.2015 - 06:21 [ показать ] 1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 18.11.11 Сообщений: 42	Кстати,вопрос.Как теперь долго он эту форму продержит?
	[^]

TraderFX	15.09.2015 - 06:22 [ показать ] 2
Статус: Offline Адмирал ЯП-флота Регистрация: 19.11.13 Сообщений: 49920	Из другого человека сделать как делать нехуй, вот из себя сделать - это сложно.
	[^]

kolesja	15.09.2015 - 06:23 [ показать ] 3
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 13.12.14 Сообщений: 181	пойду сварю пельмешки для ТС )))
	[^]

LaLoca	15.09.2015 - 06:25 [ показать ] 3
Статус: Offline Шутник Регистрация: 5.05.13 Сообщений: 55	docvikt имхо на этом фото 01.07.2015 самый идеальный
	[^]

BUDDYnator	15.09.2015 - 06:30 [ показать ] 3
Статус: Offline Соучаснег Регистрация: 10.04.14 Сообщений: 3027	А я бы не против стать "чахоточным желтокожим жилистым дрыщем". Да, это бы не надолго. Потом опять бы в свою форму вошел. Но чисто, как некий этап в достижениях..почему нет?
	[^]

Vitalem

15.09.2015 - 06:34

Статус: Offline

300UQ за смену статуса?!Ну и цены у вас!

Регистрация: 14.12.10
Сообщений: 3161

Цитата

"чахоточным желтокожим жилистым дрыщем". Да, это бы не надолго. Потом опять бы в свою форму вошел. Но чисто, как некий этап в достижениях..почему нет?

Лично мое мнение: вот самый жуткий ужас сушки.
Надеюсь, что он таким навсегда не решил остаться!
Раньше смотришь - гора,мощь,сила!
А сейчас...

Как я сделал из жирдяя пляжника за 10 недель

[^]

Bogdaha

15.09.2015 - 06:38

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 18.11.11
Сообщений: 42

Цитата (Vitalem @ 15.09.2015 - 14:34)

Цитата

сушка явление временное,свое организм все равно возьмет

[^]

OneginForte	15.09.2015 - 06:42 [ показать ] 2
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 3.05.11 Сообщений: 689	Ога. Я попробовал "чуть сбросить" на велосипеде. Теперь у меня по килограмму лишнему мышц на каждой ноге. +3см в диаметре.
	[^]

RUS1365	15.09.2015 - 06:43 [ показать ] 1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 5.08.14 Сообщений: 69	А нахрена грудь то побрили????
	[^]

~~alexnecro~~	15.09.2015 - 06:45 [ показать ] 0
Статус: Offline Дебилофоб Регистрация: 21.10.13 Сообщений: 4296	Круто, завидую. Больше завидую массе, чем рельефу.
	[^]

Насяшка

15.09.2015 - 06:46

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.12.13
Сообщений: 11163

Цитата (RUS1365 @ 15.09.2015 - 12:43)

А нахрена грудь то побрили????

Это входит в программу преображения в пляжника (смотри предыдущую тему ТСа)

[^]

Patetunya	15.09.2015 - 06:47 [ показать ] 11
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 22.10.14 Сообщений: 129	Мужики, никогда не брейте торс, я вас умоляю! Лучше мужик с пузом, чем мужик с бритыми кубиками.
	[^]

Цаня	15.09.2015 - 06:47 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 20.02.09 Сообщений: 3281	Нахуя Володька сбрил [/s]усы[s] волосы на груди
	[^]

~~alexnecro~~

15.09.2015 - 06:48

Статус: Offline

Дебилофоб

Регистрация: 21.10.13
Сообщений: 4296

Цитата (Patetunya @ 15.09.2015 - 06:47)

Мужики, никогда не брейте торс, я вас умоляю! Лучше мужик с пузом, чем мужик с бритыми кубиками.

Фигня, я как-то раз яйца побрил, вот умора была!

Добавлено в 06:50
ТС, подскажи пожалуйста что от суставов есть - мои даже в исправном состоянии дико хрустят, даже приседать страшно, да еще и отказывают на ровном месте.

[^]

smashSR	15.09.2015 - 06:51 [ показать ] 7
Статус: Offline Ярила Регистрация: 6.02.09 Сообщений: 15657	зависти ощущаю я тут витание, критики от неё размервеликий
	[^]

~~ХзХз~~	15.09.2015 - 06:52 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 22.03.14 Сообщений: 4318	01.01.2015 вообще пельмень какой то...Недоваренный) 31.08.2015 уже собой любуется) Сушка- ненадолго,хоть на мужика стал похож) Следить за собой начал.Мне нравится) Зал мужчин украшает)
	[^]

Surovets

15.09.2015 - 06:52

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 12.02.09
Сообщений: 949

Цитата

эпиляцию на груди делает

Это на какой то химии сидел,вот и результат!

[^]

Zerg33

15.09.2015 - 06:57

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 26.11.12
Сообщений: 7

Что-то поздновато для пляжного сезона сушку начали. Осень уже, пора на массу работать.

Добавлено в 07:03

Цитата (alexnecro @ 15.09.2015 - 06:48)

Добавлено в 06:50
ТС, подскажи пожалуйста что от суставов есть - мои даже в исправном состоянии дико хрустят, даже приседать страшно, да еще и отказывают на ровном месте.

Не ТС, но отвечу. Хондропротекторы нужно употреблять, глюкозамин, хондроитин итп.

[^]

Alex762	15.09.2015 - 07:27 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 30.05.13 Сообщений: 1376	он исчё и грудь побрил....
	[^]

Rheiby	15.09.2015 - 07:33 [ показать ] 1
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 10.08.14 Сообщений: 714	вечной зелени,ТС!чего хотел-добился теперь раскачивать плечи,грудь и широчайшие)) Это сообщение отредактировал Rheiby - 15.09.2015 - 07:34
	[^]

ko3a	15.09.2015 - 07:58 [ показать ] -2
Статус: Offline Шутник Регистрация: 15.02.10 Сообщений: 31	малаца! любо-дорого глянуть и на 2 и на 3 фото, а на первом не жирдяй, а лентяюга
	[^]

~~Motomoto~~

15.09.2015 - 07:58

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 12.11.11
Сообщений: 5787

Цитата (RUDNIK76 @ 15.09.2015 - 05:35)

А можно наоборот? Я бы килограммов 10 набрал бы. Сколько мучаюсь- рубеж в 75 кг не могу преодолеть

Я хочу пузико

У мну лет до 35 тоже так было ,

я при 184 см никак отметку 80 кг не мог перешагнуть, а сейчас сцуко уже 94 набежало, не сказать чтобы пузо, но глядя на старые фото с тоской вспоминаю поджарое тело на котором и мышицы водились

Добавлено в 08:01

Цитата (alexnecro @ 15.09.2015 - 06:45)

Круто, завидую. Больше завидую массе, чем рельефу.

Кому чего не хватает,
мну наоборот разультат очень понравился... но сцуко силы воли не хватит,
я сладкоежка

[^]

Delegat	15.09.2015 - 08:02 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 25.05.10 Сообщений: 296	"Вот это пресс, а у тебя что то с животом не в порядке" © Слева было лучше :)
	[^]

oz2009

15.09.2015 - 08:02

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.01.09
Сообщений: 2143

Цитата (Spike79 @ 15.09.2015 - 05:31)

Что ж все сушатся-то?! Как вес набрать, кто подскажет, а? Куда дрищам деваться?

Жри сметану и батон, будет попа калачом!

и про майонез не забывай

Это сообщение отредактировал oz2009 - 15.09.2015 - 08:02

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 109674
0 Пользователей: