Для тех, кому за 40

Те кому нужно было ЭГК, после 40 - ка, пьют кордарон.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

а может он и сам бактэрий

Подтверждаю.
Тоже 36 годика
18 своих. Остальных тупо нет. Пародонтоз. Причем штук 10 за один год вылетели из за диабета.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Пока баба сверху ты с телефоном свои пиздострадания на ЯПе пишешь?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

мрт все. скоро . не "как омерике пизда" просто сименс ушел. клетки фарадея строить некому, мрт не обновляет по. к шаманам скоро.....

Категорически поддержу.
Мне 48, организм моментально обрастает жиром на жопе и солями в суставах.
Каждый день утром - гимнастика для шеи (да, грёбаный остеохондроз достал), а в течение дня - порядка 10 км пешком, хотя с работы на работу - на машине.
И шея нормально крутится, и сердечко ровнее бьётся, и жир куда-то девается.

Без физкультуры в наше время никуда. Особенно это прочувствовали те, кто последние два года работают на удалёнке.

Не..правильно.
Уже и до 50

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Организмы раньше изнашиваться стали.
У ортопедов теперь основной контингент на замену суставов 40+ летние.

Ебать вы нежные!
Я дважды делал, по два отдела спины, первый раз почти заснул, второй заснул!

Вы про вредное влияние УФ, коллега?
Так я около пятнадцати лет отработал в зоне действия подобных ламп (в основном помощнее, ртутных) - от меня ультрафиолет просто отражается.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

В прошлом году делали УЗИ сердца и я с подозрением косился на висящий рядом чреспищеводный датчик и холодок пробегал по разным местам. Обошлось, визуализировали так

Размещено через приложение ЯПлакалъ

43, ничего не болит тьфу тьфу тьфу, да и в больницах поликлиниках не был ни разу, не считая армейский медосмотр))) Ну и не выгляжу я на 40...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Пушкин жив не хуже Цоя!

Надо делать. Со временем поедет весь зубной ряд. Да и для интеллекта вредно, при жевании нагрузка должна быть одинаковой везде для стимуляции кровообращения и мозга( не знаю как точно сформулировать, исследование ученых было).

Я тут копался в госуслугах и наткнулся на углубленную диспансеризацию.
Сдал что положено, получил результаты.
Доктор сказала, хорошо, успели.
А то реактивы кончаются, вон на тромбоциты анализ уже не делают.
Так что коллеги, пока есть бесплатная медицина - надо пользоваться.
Бесплатная-то она останется, а вот запасы реактивов во всяких гемотестах (где делают анализы наши поликлиники) конечны. И пока наладят параллельный экспорт - х/з.
А в каком состоянии лаборатории при поликлиниках вы, наверное, догадываетесь.
За последний год я заменил 2 хрусталика и верхнюю челюсть. Все возможные УЗИ, Хрусталики, кстати, последние импортные были.

Так что задумайтесь, что можно сделать сейчас забесплатно, чем потом платно, и не факт что сделают.

ПС. А кто их вас знает про обязательную регулярную вакцинацию взрослых (не от ковида)?

Это сообщение отредактировал kaha - 8.08.2022 - 13:01

Зачем пить дорогущий нурофен? когда есть обычный и дешёвый ибупрофен!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Сколько весишь? Килограмм 50?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Работники общепита, медики, работники образования.
Недавно обновляла прививки. Корь, гепатит, столбняк, сейчас, думаю, надо сделать ветрянку.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Стрельнула спина.Хондроз,да.
Как будто кто по спине ломом уебал.

А я один дома-жена с дочкой уехали балдеть.
Вызываю доктора.На дом.
-А вы сами можете прийти на приём?
-Доктор, если бы я мог-я вас не беспокоил.А в данный момент я лежу на полу и мне очень больно!

Пришла дежурная.Выписала стандартные обезбаливающие.
-А МРТ назначите?Я бы хотел знать что там?
-А сломался аппарат.
-Я подожду-вы только скажите когда починят.
-Так три года как.И когда починят(бесплатно) неизестно!Можете пройти платно!
И массажистку бы вам надо-тоже платно, конечно...

А я не то чтобы жлоб-но где же хоть минимальная бесплатная медицина?
На работе приятель вон к знахарке ездит, а другой-к ведунье...Мракобесие.
А массажистки?Да через одну-шарлатанки.

Япчела
Как чувствовала, что на Марсе делать нефиг, никогда не тянуло туда

плюсик оставил но маленько добавлю с учетом последних найденных мною достоверных официальных данных профилактики сердечно сосудистых катастроф (есть такой термин в кардиологии)
действительно важна именно регулярность и постоянство
возраст в районе 40 - 45 и еще не на пилюлях или чучуть на пилюлях.
кардио 4 раза в неделю на пульсе 114 -120 не менее 45 минут но прям за раз
вообще, технически как бы надо больше раза в два но плюс с этими 45 минутами идет в расчет бытовое движение
2 легких - средних силовых
один выходной
для кардио контроль пульса обязателен лучше конечно с датчиком

про одышку - мало вообще кто знает что ее вызывает вовсе не нехватка кислорода.
у человека с хорошим газообменом легких одышки можети не быть при высоком пульсе.
так что одышка не показатель . но лучше конечно без нее. наличие одышки при низкой нагрузке либо признак детренерованности, но бывает и патология.
тренеровка на высоких пульсах действительно может повысит в некоторой степени выносливость и силу однако не является профилактикой сердечно сосудистых катастроф.
пруфоф извините не будет не будет. кому надо гуглим пульсовые зоны сами

про давление и похудение все уже вроде знают - 10веса равно минус 5 и 10 едениц верхнего давления


наверно вторая опасная штука для мужичины после 40ка- это полипы в кишечнике но это отдельня тема..

Это сообщение отредактировал poltorashkin - 8.08.2022 - 21:27

Нимесил мы пьём, нурофен уже не помогает.

При моём "гигантском" росте в 165 см вешу 62 кЭгЭ.
А больше для жизни и не надо

Это сообщение отредактировал Criatiff - 9.08.2022 - 11:22