Чтобы не умереть от лишнего веса, американец скинул 160 кг

Обычный человек, не разбирающийся в предмете, почитает и подумает "о, может и я смогу наконец сбросить свои ненавистные 10-20 кг". И пойдёт в спортзал, возьмёт тренера, станет закупать спортпит... Это многомиллиардная индустрия.

И всё равно он не похудеет, потому что главное - это гормоны. В первую очередь - чувствительность к инсулину. Не исправив гормоны, не похудеешь никакими диетами и тренировками, а только выбросишь деньги. Но этого не сообщают с экранов и глянцевых обложек. Ибо это многомиллиардная индустрия.


Карта локализации жира в зависимости от тех или иных гормональных нарушений:

Это сообщение отредактировал JBM - 12.11.2017 - 18:45

мля, а я не могу или не хочу, скинуть 10-15 кг Мужик молодец!!!

Годы жизни с излишним весом своё взяли - потому так плохо и выглядит.
А вот гордиться ему есть чем - большинство-то с пеной у рта верещат, что "у меня кость широкая", "у меня предрасположенность к полноте" и прочие гнилые отмазы - а он - СУМЕЛ и - СДЕЛАЛ. Сумел взять жопу в горсть и - сделал. Многие ли так смогут?

Если жрать в основном мякину, то гормональный сбой - "полнота бедных" почти гарантирован. А если кушать достаточно мяса - жирного мяса и жирной рыбы (в идеале - около фунта в сутки) и вести активный образ жизни - то большинство проблем "сами" уйдут.

глядя на его домашнюю обстановку я не понимаю откуда бабосы на все операции, страховка что ли хорошая

....

Ох, сейчас меня будут минусит))

По-моему, человек решившийся на перемену всего образа жизни достоин уважения.
И не важно, сделал ли он всё возможное из-за страха приблежающейся смерти, или из других побуждений.
Нужно быть изрядным самовлюблённым болваном, полным стериотипов, чтобы осуждать человека за то что он другой, не нравится, или не соответствует Вашим идеализированным ожиданиям, и Вашей картине мира, которая не касается, и не должна касаться другого, пока Вы грубо о ней не вякните.

Узнала о себе очень многое, проанализировав период, когда сама, хоть и изредка, но грубо вякала и осуждала других людей.
Всем советую, хотя этот метод усложнит жизнь прагматичной разумностью и пониманием собственных реакций.
Хорошо, когда в человеке всё-таки есть человечность.

Трясина понемногу любого может засосать.
Вне зависимости от силы воли, социального статуса.
Респект Заку!

SmertoSlava
Минусить то и не за что, но тогда и вы не минусите, когда человек осознанно превратился из спортивного в жиробасину "И не важно, сделал ли он всё возможное из-за страха приблежающейся смерти, или из других побуждений."

Ты прав, именно так и начинается диабет 2го типа. Кофе - тоже сильный негативный фактор, очень снижает чувствительность к инсулину.

Проблема в том, что прожив 10-15 лет на бутербродах и кофе, уже нет пути назад. Даже если начать питаться вот просто идеально, то гормоны сука уже назад просто так не вернутся. Уже нужно сдавать анализы, принимать таблетки, и тогда за пару лет можно исправить всё обратно. Просто изматывать себя тренировками не поможет.

Не сталкивалась с подобными ситуациями, по-моему..)
Мне лично нравятся очень разные люди)))
И сама я успела побыть разной, и полненькой и тощей)
Поэтому это не та ситуация, в которой я вообще могу осуждать внешность)

Главное сейчас-то ты какая? Давай сиське кажи, как на ЯПе заведено!

молодец. сильной воли человек.

Законы сохранения массы и энергии не отменить.
Если не жрать и двигаться, то похудеешь. 100%.
Другое дело, что это тяжело. Физически тяжело.
Но та же Меридиа, которая на гормоны прямо не влияет, только за счёт выключения аппетита, действует на уменьшение массы тела всегда.
Правда не все её могут вынести. Херово с неё бывает гораздо сильнее чем с похмелья сильного.

Про кофе - сильное утверждение.
Прям ваще.
Такие высказывания требуют доказательств. Хоть одно doi

Как он столько мог "нагулять"?Сидел и жрал перед телевизором?

Вот всякий раз, когда читаю о "подвигах похудения", не могу понять одного: зачем они эти свои 100, 200, 300 и т.п. кг набирали? Неужели нельзя понять, что жрешь слишком много, когда этих лишних кг становится 10-20?

на какие шиши он так отожрался? работать не то не мог.

а ты в пятницу в бары зайди и посмотри как выглядят в 36 лет другие)))

Может сидячая работа в офисе? Или жена на троих зарабатывала.

Что бы не умереть от голода, парень поел. Что бы не умереть от удушья, парень вздохнул. Что бы не утонуть, парень поплыл.

так то малорик, но интересно если он опять растолстеет, то разорвет ли его по швам

Может кожа такая. Я в 35 лет худела с 85 до 48 кг. Ничего не висело, все утягивалось само. Правда, я не за два месяца худела - года за полтора.

Biochemist

Если не жрать и двигаться, я могу словить нехилые судороги, а одна моя родственница гипануть. От такая херня с этими гормонами.

не важно, худая ты или толстая, главное чтобы не толстая...

Ой всё.
Дисбаланс электролитов или падение уровня глюкозы это не «фигня с гормонами».
Почему бы тогда не предложить сразу биться башкой о стену и списать на высокий уровень эстрогенов?

Бытовуха и вульгарность в эндокринологии не прижились.
Раздача рекомендаций по интернету - тоже.
Наука хоть теперь почти что точная, но дюже сложная.

Это сообщение отредактировал Biochemist - 12.11.2017 - 21:58