Деду респект за физическую форму, конечно.
Но вот 300 кг на плечах без экипы и "гулять" с этим весом - это журналист килограмм на 150-200 преувеличил.
Данная фраза сработает только на тех, кто вообще не представляет, сколько это - таким что 100, что 400 в становой - одинаково тяжело.