Арнольд Шварценеггер поддержал «дохляка» с Reddit

Ты сам то когда последний раз в зале был?
Старожилы то как раз и не смеются, а поддерживают. так что фуфло ты гонишь

Всю жизнь был дрищём (за последние 8 лет рост/вес не изменились вообще - 183/70), делал больше упор на книги/музыку/учёбу. Женился, родились дети, началась банальная рутина - работа-дом-дети-жена-сон-работа-итд.
На крайних выходных ездили с приятелями на дачку, и, сидя в баньке, посетила мысль - а пойдём в тренажёрку? Мысль такая нас посещала примерно раз в квартал, и постоянно у всех находились отговорки - работа, времени нет, денег нет и пр.
На этот же раз по дороге домой заскочили в местный спортивный клуб и взяли 4 годовых абонемента на тренажёрку и сауну (5к за год свободного посещения O_O).
Вчера закончил своё второе ознакомительное занятие (тупо перебираю тренажёры, учусь ими пользоваться). Ощущения довольно приятные - после тренировки улучшается настроение, засыпаю быстрее, высыпаюсь лучше (про ломоту в теле не думаю, с правильным подходом и по прошествии времени всё должно быть в порядке). Через неделю записан на занятие с тренером для разработки программы упражнений.
За прошедшие пару занятий никаких издевательств со стороны "старичков" не заметил (хотя местами тупил, да и поведение выдавало моё эмоциональное состояние - мне дико стрёмно находиться в одном зале с уже прокачанными кабанами), все адекватно себя ведут, на вопросы отвечают развёрнуто, с обилием подробностей.
Пожелайте удачи дрищу в раскачке :D

Лишний вес сказывается, если он из жира одного состоит. А масса, набраная в тренажерке, этот жир заменяет мускулами, что, наоборот, положительно влияет на позвоночник и суставы. Не надо путать теплое с мягким!

"Упал в правильном направлении" - это пять!
Надо запомнить.

пиздишь как дышишь. 85 кг он жал с весом 43 кг ))) я представил даже

А что не так? 85 кг - это суммарный вес после 3х подходов по 10 повторов!

сказочный или феерический ?все пауэрлифтеры хорошо кончают)))

Интересно у нас есть такое или только в загнивающем западе.

Вирус проще. Днк принтер вполне доступен. А биология проще для восприятия чем теоретическая физика.
Если бы мусульмане не были столь разносторонне тупы, я бы ждал новых интересных эпидемий...

Красапчик Арни.
Жаль что старенький стал...таких как он мало на тв.
Я записался в качалку неделю назад)))
С дуру как накидал весов... неделю отхожу.

Сразу представил его

Тьфу блядь... смех оказался болезненным... ушибы у него на коленке... надо с характером что-то делать, остальное приложится!!

Есть в пиндосии нормальные люди, вот только все не местные, молодчага австрияк Арни!

ты пиздишь. я все сказал
PS а еще я вчера дрыща подснежного на жиме страховал и не смеялся, вот такой я няша :)

Это сообщение отредактировал dude29 - 26.03.2015 - 19:36

Арни - мужик!

Я в свои 19 весил 67 кг при росте 173, потом ходил в зал кушал протеин ,аминокислоты, жрал энергетик,а метаноном закусывал ,а булки жрали литоболил и санатропин ,!
Через 6 месяцев я весил 95 кг, потом бросил зал ,уронил вес до75 кг и долгие годы не набирал!
Ща без зала вешу 85 кг и на зал нету времени!
Кофеин чуть не остановил сердце на тренировке!

Это сообщение отредактировал drunik23 - 26.03.2015 - 22:09

Да Арни сам угорает, вы что, не видите?

была бы юкка, плюслнул бы за Арни!

если даже ты и набрал, то жира ты набрал голимого... прирост по 5кг мышечной массы, каждый месяц, 6 месяцев подряд с нуля?

блеа вы пиздите, дак хоть пиздите правдоподобно )))

бля тех кто в зале занимается годами, это ржач. вы такое еще в реале не напиздите когда припретесь в зал... типа я вот раньше набрал почти 30 кг массы за пол года но потом разленился и теперь я вновь пришел убивать

Мальчик походи в зал нормально!
Купи себе санотропин и посмотри как тебя попрет))))
Ты хоть для начало пробуй а потом пиши лолка , я те про курс и не первый говорил.

Это сообщение отредактировал drunik23 - 27.03.2015 - 22:01

Кто знает -какой рост у Арни?