а вот про приседание парень задал серьезный вопрос: как правильно делать силовое упражнение, которое (при неправильном исполнении) действительно может повредить и позвоночник и не только
и сразу 4 комментария от идиотов, которые в этом нихрена не понимают, но считают себя самыми умными...