Котя, я сильно сомневаюсь, что в твоем теле 1 килограмм жира, прям очень-очень или даже два
аа... тьфу ты, тупанул )) прочитал как "набрать мышц и чуть жирка, 1-2 кг" - набрать так-то да, самый самый сушеный спортсмен - это минимум процентов 5-6% жира, хотя если он весит 70 кг - то это будет 3,5 кг жира, висцерального. Что недалеко от 2 кг
Вообще как происходит вся эта сушка, и нездоровая ли эта штука ?
Культурист и новый русский в сауне спортзала. НР пристально смотрит на фигуру качка и изрекает - а что у тебя с животом? Это? Это ПРЕСС!! Гордо говорит тот. Девченкам очень нравится. Зима, метель, качок выходит в спортивном костюме, на плечо сумку, и пешком к метро... НР садится в мерседес, который подогнал водитель. И тут подзывает качка. Вытаскивает из кармана огромную пачку 100 долларовых, сложенных пополам, и говорит - ВОТ ЭТО ПРЕСС!! ВОТ Это девки любит!! Отслюнявливает неск бумажек, и протягивает ему - а у тебя животом, херня какая то, ты это, к врачу сходи.
Котя, я сильно сомневаюсь, что в твоем теле 1 килограмм жира, прям очень-очень или даже два
аа... тьфу ты, тупанул )) прочитал как "набрать мышц и чуть жирка, 1-2 кг" - набрать так-то да, самый самый сушеный спортсмен - это минимум процентов 5-6% жира, хотя если он весит 70 кг - то это будет 3,5 кг жира, висцерального. Что недалеко от 2 кг
Вообще как происходит вся эта сушка, и нездоровая ли эта штука ?
Сидишь не жрамши, как еще?
Я вот за последние 20 часов съел всего 3 айвы.
Осспади! о__О ты шо, здурел?! Как это "не жрамши" - а жрать-то тогда что?! Неее, ты чот попутал. "Не жрамши" сидят глупые девочки в офисах, чтобы попасть в паблик "все по 40 кг"
Маленькая женщина создана для любви , а маленький мужчина для насмешки (пословица)..И поэтому обидевшийся маломерок поставил мне минус ? Мало того , накачанный Геракл или тот же пузатик ростом 150-160 для женщины , это не самое больше предпочтение.. Если речь конечно о физических кондициях а не финансовых или разного рода звёздах..
Котя, я сильно сомневаюсь, что в твоем теле 1 килограмм жира, прям очень-очень или даже два
аа... тьфу ты, тупанул )) прочитал как "набрать мышц и чуть жирка, 1-2 кг" - набрать так-то да, самый самый сушеный спортсмен - это минимум процентов 5-6% жира, хотя если он весит 70 кг - то это будет 3,5 кг жира, висцерального. Что недалеко от 2 кг
Вообще как происходит вся эта сушка, и нездоровая ли эта штука ?
Сидишь не жрамши, как еще?
Я вот за последние 20 часов съел всего 3 айвы.
Осспади! о__О ты шо, здурел?! Как это "не жрамши" - а жрать-то тогда что?! Неее, ты чот попутал. "Не жрамши" сидят глупые девочки в офисах, чтобы попасть в паблик "все по 40 кг"
так это не "сушка" - это то самое "похудение", когда тупо разрушаются мышцы, потому что организму проще из мышечного белка брать энергию, чем трудиться и расщеплять жир Но в принципе тоже имеет право на жизнь. Кому не нужен жир - сушатся, кому не нужны мышцы - худеют
так это не "сушка" - это то самое "похудение", когда тупо разрушаются мышцы, потому что организму проще из мышечного белка брать энергию, чем трудиться и расщеплять жир Но в принципе тоже имеет право на жизнь. Кому не нужен жир - сушатся, кому не нужны мышцы - худеют
Занимаюсь спортом всю жизнь. Ничего я не потеряю.
Но по опыту знаю что нужно иногда поголодовать, да и на скакалке попрыгать поболее.
Неее, мать ) "сушка" и "краткосрочная перспектива" - это два несовместимых понятия. Минимум жиров - это пизда гормональной системе, коже и волосам...
краткосрочная - это в смысле пара месяцев, а не всю жизнь. И минимум - не значит отсутствие, это значит необходимое и не более того.
ну так ты написала "максимум" "минимум" ))) как это выглядит для серого обывателя? Нахуй все жиры! едим все обезжиренное! И едим сплошной белок! Все, теперь круто! )))) а потом кетоацидоз и пинда почкам от чрезмерного кол-ва белка, хана гормоналке от минимума жиров и т.д.
ну так ты написала "максимум" "минимум" ))) как это выглядит для серого обывателя? Нахуй все жиры! едим все обезжиренное! И едим сплошной белок! Все, теперь круто! ))))
ну я-то по привычке с оппонентами как с разумными людьми пытаюсь. Погубит меня мой оптимизм
скорее женщинам нравятся мужчины, с которыми пивка можно выпить
Коньякевич лучше!Под сигариллу и неспешно.
неть в идеале хороший стаут с хорошим пломбиром мммм
на вкус и цвет... Как по мне так нет ничего лучше бельгийского светлого нефильтрованного с креветосами, за фигуры не голосовала, на смартфоне голосовалку не видать. Да и нет тут того типа, что мне нравится
Качаем ЯП для Android!
Тоже люблю не фильтрованное с креветками. И типа моего тут нет. Значит я тебе бы понравился))))
все может быть, мил человек аватарка твоя мне и так нравится
Культурист и новый русский в сауне спортзала. НР пристально смотрит на фигуру качка и изрекает - а что у тебя с животом? Это? Это ПРЕСС!! Гордо говорит тот. Девченкам очень нравится. Зима, метель, качок выходит в спортивном костюме, на плечо сумку, и пешком к метро... НР садится в мерседес, который подогнал водитель. И тут подзывает качка. Вытаскивает из кармана огромную пачку 100 долларовых, сложенных пополам, и говорит - ВОТ ЭТО ПРЕСС!! ВОТ Это девки любит!! Отслюнявливает неск бумажек, и протягивает ему - а у тебя животом, херня какая то, ты это, к врачу сходи.
Кто шпалу кинул? ОБЛАДАТЕЛЬ ПРЭССА?))
Да, для постоянных отношений бабы выбирают пузатых бизнесменов с деньгами, но ебаться всё равно бегают в тихаря к молодым и спортивным. Но самое смешное в этом бородатом анекдоте то, что его пишут не люди с деньгами, а просто ленивые, жирные, диванные амёбы.
PS Я не шпалил, если что. Это сообщение отредактировал Rabies - 21 фев 2019 в 15:49
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
аватарка твоя мне и так нравится 
yaplakal.com