Да скинуть-то не проблема. Проблема при этом дрыщом не стать. Уж сколько раз проходили: "полный ЗОЖ", высокобелковые диеты, угли только медленные, интенсивные тренировки 4 раза в неделю, а сила один хуй вместе с массой уходит. Как блеать не крути. Во всех силовых.
А вот жрешь когда что попало и стресс по выходным алкоголем снимаешь, сразу рост силовых. И жира, мать его за ногу.