Бодибилдинг: результат векового развития индустрии

А не все так плохо в этой жизни :)))

даааааа, пришлось почти весь гардероб менять. И скорее всего не один раз)))

Как заколебали "спецы"... Ты пишешь о том, что я обманываюсь или вас обманываю и тут же пишешь такую ахинею, что все слова теряются ))))))

Я тебе открою глазки: для связок спортсмены принимают препараты типа глюкозамина и хондроитина, для бОльшей выносливости мышц - креатин, для подъема энергии препараты с таурином, кофеином. Спортсменам с большими нагрузками помогают справлятся множество витаминных, аминокислотных коплексов. Только все это "спортивное питание", а не стероиды, блять! И к допингам никак не относятся.

Совет: не пиши о том, к чему не имеешь никакого отношения. Только позоришься глупостью!

Это сообщение отредактировал DreamFDR - 6.09.2013 - 07:57

Cам работаю в тренажерном зале, многое видел. Могу сказать одно - занимайтесь, но без фанатизма! Два-три раза в неделю спокойно для тонуса мышц вполне полезно. Я и сам занимался и занимаюсь, АС из принципа не употребляю - эффект короток и вред для здоровья налицо особенно при несбалансированном употреблении - оно мне надо? Понтоваться уже смысла нет - девушка есть, все остальное тоже. Мне хватает протеин+креатин+аминки. Бросил заниматься летом - вес практически не упал. Многие думают - раскачаюсь - все телки мои. Да фиг там, поверьте. Девушки должны любить за что-то большее, чем за мозг. За мозг например и чувство юмора.

Много людей знаю, которые одержимы большими результатами, либо соревнованиями - ничего хорошего из этого не выходит. Рано или поздно все равно сдуваются. А заниматься надо постоянно. Это очень жесточайшая для организма работа - сначала ты "на массе", а перед соревами уходишь на белковую диету и сушку и ешь по 40-60 яичных белков в день и постные куриные грудки. Ну сами понимаете. Как отразится это на организме через 10-20 лет, особенно при использовании всяких новых "безвредных" препаратов типа пептидов (которые делают х-й бы знал в каком подвале Китая с х-й бы знал какой технологией и чистотой).

Тем не менее я уважаю Маркуса Рюля. Не знаю почему.) Ни одна тема про бб не должна обходиться без этого ролика Брезгливым ролик не смотреть!



Это сообщение отредактировал amoureux - 6.09.2013 - 08:11

Обычное дело, при употреблении большого кол-ва белка ) бешеное газообразование

ух как спорим)) я вам ещё одно своё дилетантское мнение скажу... Химегам-билдерам глубоко ПЛЕВАТЬ (сорри за резкость) на мнение натуралов или просто толпы, осуждающей их за приём АС. Абсолютно, и вы даже не представляете насколько)) Я не против химии в спорте, сам проходил несколько курсов, и меня осуждали друзья и знакомые с незнакомыми. НО вы представить себе не сможете какой это ДРАЙВ)) - когда генетика твоя- дерьмо, когда в зал пришёл к 30-ти или даже позже, когда жира на тебе было процентов 35!, когда спустя 2 года упорных вполне тренек ты так и не пожал 120, и тяга застряла на 160, когда бицуха не растёт больше 42-43 см, когда уже есть хорошая работа и деньги лишние соответственно.... Но хочется большего!
Что помогло достичь своей цели? - Грамотный тренер (платно), послушание его, больше правильных тренировок и... правильные курсы приёма правильных препаратов... Через пару месяцев - первые закрепившиеся результаты, дальше- больше... Итог после 3-4 курсов (1,5 - 2 года): становая 250-260, жим - 165-170, присед- 230-240, жира процентов 12-15 максимум, при учёте что и диеты уже не придерживался, последний год буквально ЖРАЛ всё подряд, и в Мак Дональдсе двойные Кинг-Сайз бургеры в том числе))) - потому что обмен веществ уже разогнан как у лошади)) Пиписька не работает?- да ладно!))) После деки она как каменная, подруга на недосып только и жаловалась, посчитай - сколько теста в тебе закачано?)))

Главное- конечно не переборщить, не ошибаться глупо. Много палёных препаратов на рынке, но и прогресс не стоит на месте, только совсем обезбашенные сейчас на стиноле работают. Не сазу вкуришь тему, не сразу действие препаратов понимать станешь, да и сами тренировки, их частоту и интенсивность, режим, питание, спорт.питание тоже под них подгонять надо заново. И регулярные при этом походы в больничку на обследование, анализ крови - в обязательном порядке.

Да - натуральный кач лучше сохраняет здоровье и прочее бла-бла-бла, но о каком здоровье мы можем говорить, когда ставим себе цели поднять в становой 300 кг? Понимать надо -у каждого свои цели, и каждый идет к ним своим путём. И я вам скажу так - осуждать много ума не надо, больше ума нужно чтобы понять и принять это. Так что для меня лично в то время когда качался - люди, делились на эти две категории. И это всё я ещё говорю не о профф.спортсменах, а про простых ребят билдеров, упорно занимающихся с вами вместе в спортзалах и принимающих анаболические стероиды.

сорри за резкость...
п.с. начал вот понемногу снова вливаться в зал после долгого перерыва, как дойду до нормы своей - будут у меня новые цели, которые наметил проходить уже с ГС, - с джинтропином.

Это сообщение отредактировал Bosphorus - 6.09.2013 - 10:51

незаслуженно забыли про Ли Хэйни

ну и друга Арни, Франко Коломбо, кстати, занимавшегося и пауэрлифтингом

Фубля

Да и вы похоже специалист тот еще:)

В Вашем же пауэрлифтинге во всех федерациях кроме любительских(у нас в России это AWPC) существуют соревновательные группы без допинг.контроля, специально для тех, кто к соревнованиям не успел вывести химию до конца) Причем пауэрлифтинг - это один из немногих видов спорта, где и люди занимающиеся на любительском уровне употребляют запрещенные препараты.

Вообще весь нынешний допинг контроль - это фикция. Ловят не отщепенцев, которые принимают допинг, а тех кто не успел ко времени соревнований вывести последствия из организма. А высокие результаты сейчас в основном на химии получаются.

Какая чудесная квадратная жопа!
Сразу видно - наш человек. Форм-фактор, адаптированный для трамвайных сидений класса "ковшик" и "досточка"

В случае таких личностей как Сандов, или Засс сложно верить в эти "рекорды" - т.к. они были цирковыми актерами, и никаких официальных подтверждений этим рекордам нету.
Вон есть у них один такой современник Дикуль. Который рекорды ставил нереальные, но как только ему предлагали их подтвердить например на соревнованиях, он сдувался и начинал нести пургу что ничего он доказывать не собирается.
А во времена Сандова производить спекуляцию фактами было еще проще. Тогда можно было приписать снаряду, который паре мужиков из зала показался тяжелым, практически любой вес.
В конце концов, при нынешнем развитии фармакологии, таких Сандовых было бы немало. А по факту вряд ли найдется много прыгучих тяжелоатлетов, которые смогут сделать сально с парой гирь в руках:)

Шварц был последним более-менее вменяемо накачанным. Дальше все превратилось в гонку стероидов. И спортсмены уже не "строят тело", а делают из тела манекен по изучению мышечного строения человека.

Это сообщение отредактировал vovbue - 6.09.2013 - 13:23

Дружище,что такое спортпит и что такое анаболики я знаю прекрасно.Профессионально не выступал,занимался всегда для себя,но в профессиональном бойцовском клубе,был спарингпартнером ребят ,которые дрались в ProFc и М1.
Я тебе больше скажу,мой хороший друг был одно время начальником армейского спорт клуба,пока их не сократил Сердюков.И у него в подчинении числилась одна очень известная на мировом уровне легкоотлетка.По его словам ,она принимает стероиды.
Креатин вещь хорошая,сам принимаю.Но никаким боком с тестостероном или ретаболилом не сравнится.
Так что я пишу как раз о том,о чем знаю.В отличии от тебя ,с твоими заявлениями "Ни один уважающий себя спортсмен их не принимает.")))
Ладно,это всего лишь мои слова))Так давай же послушаем,что скажет о данном вопросе культурист,чемпион России 2011 года Виталий Рудаковский. Можно просто сразу перемотать на 4:05 )))
http://www.youtube.com/watch?v=cBwy7HyOIzI

Читая твои утверждения о неприятии уважающими себя спортсменами АС я сомневаюсь, что ты занимаешься лифтингом 8 лет

Добавлено в 18:28
Belyi77

Жабы без кожи.

СЕрж Нюбре....это эталон... да простят меня фанаты Арни.

По-моему в 1964-м надо было остановиться. Последний "мистер олимпия" прям экспонат анатомического театра!

всего срача не осилил, увы и не жалею. выскажу свое имхо - достероидные атлеты выглядели намного лучше. далеко не одна девушка говорила мне, что такие их просто не привлекают(нынешние перекачи-бройлеры). вопрос о здоровье - тут можно открыть другую тему, но по сабжу мало кто говорит о раке печени, вызванным приемом стероидов. это довольно дискуссионная тема

Это сообщение отредактировал GNEV - 6.09.2013 - 23:48

Я Вам, как мастер спорта по троеборью скажу: "Хрена с два сделаешь мастера без химии, если ты не легковес или генетический уникум" Все, что выше мастера, 100% химия!!!! Поверь, тренировался вместе с мировыми чемпионами Дедюля, Писаренко, Гоман, знаю о чём говорю!

Добавлено в 01:09

а так же инсультах, импотенции, гормональном сбое, сердечной недостаточности...

Оба отлично сложены, но zyzz, слева который, можно сказать, что идеально.

Полностью согласен с самой идей обсуждения, ибо пузатый бодибилдинг, да и сами качки весом под 150 кг всем порядком надоели. Слава Богу этот виток бодибилдинга потихоньку уходит в историю, ибо реальные хозяева нашего спорта - компании по производству спорпита держат нос по ветру и уже несколько лет подряд проталкивают моду на иной тип телосложения. Баланс, симметрия, пропорция снова рулят - Майк О`Херн, Сержи Констанс, Улиссес младший и Симеон Панда котируются очень высоко и зарабатывают наравне с бодибилдерами из первой десятки. Вот только назвать их натуралами у меня язык не поворачивается.