Знаменитые мужчины, которые и после 50 в отличной форме

Ну у бойцов свои заморочки и фарма у них тоже своя.

У Федора, как и у любого профессионального бойца, тело изрядно поломанное как ни крути, плюс по голове за последние бои наполучал нехило. Он уже в 35 говорил, перед боем с Вердумом, что накопившиеся травмы начинают мешать. Я бы его как образец здоровья не рассматривал.

Это сообщение отредактировал Hogsteady - 21.07.2017 - 09:51

Bobochka


Очень уважаю тех, кто следит за собой и собственной внешностью несмотря на возраст.

В 70, вообще, мало у кого стоит ;)

самое интересное, что на актёров то они и не учились. и в кино попали именно благодаря своему телу и моське. т.е их тело - это инструмент. вот они его и вынуждены поддерживать. расслабятся - и адьёс! там толпы на пятки наступают!

если такую подборку сделать среди мужчин и нерожавших женщин - я бы ещё очень с Вами поспорила кто кого!
а с другой стороны - это всё таки результат физических усилий. у мужика должно быть видно мышцы. у женщины - нет. женщине спортзал нужен чисто для эффекту! здоровый образ жизни можно и без спорта вести и быть стройной. а мужики без физ нагрузок как раз таки превращаются в дряблых бабс...
да и женщины всё же больше следят за своим здоровьем.

Согласна!
Я даже и не пижжу, что слежу)))
Трени конечно помогают быть в форме, но есть разница между количеством тела и его качеством. И дело даже не в том, что пельмени и картофан исключить. А именно понимать, что и когда кушать надо, что с чем сочетается и т.п.... А не просто - захотел поесть, открыл холодильник, взял с полки пирожок...
Так что если теперь ещё и питание под полный контроль взять - мечта поэта прямо стану!

Бля... полгода назад забросил штангу... пузяка небольшая уже нарисовалась... дома есть всё - стойка, скамья, три грифа, куча блинов, гантели про всякий вкус, эспандеры разные... куда ж ты ушло, загрустив, желание держать себя постоянно в форме? Мужики-то ведь многие здесь - ровесники. А вот поди ж ты... они могут. Значит, надо и мне смочь. Да и по работе весьма необходимо. На старых запасах долго не продержусь. Спасибо за пост, ТС. Жму пять.

50 лет это не старость

а че у Нагиева с животом? ракурс неудачный?складка?или шрам от операции?

энтони кидис в 54

Что значит "Не смотря на возраст". Мне всего 42, я ещё молодой, сын вот год назад родился

С возрастом простому человеку, без личного тренера и прочей помощи довольно сложно заниматься спортом, особо если никогда ранее этим не увлекался.
У меня был период к 30 годам вес пополз сильно и пошла в спортзал, благо с мужем расстались и было много времени на себя, по 3 часа занятий 3 дня в неделю. возвращалась домой около 22 часов. Когда спустя пару лет помирились с супругом, он спустя месяц стал возмущаться тому, что пропадаю в зале. И скажу, что многие с этим сталкиваются, я не поддалась и продолжила занятия. Особо мне понравилось после силовых занятий заниматься танцами, такой заряд энергии и состояния, что ты можешь все! Заниматься много реально нет времени, при работе по 10 часов, да еще с дорогой туда-сюда. А дома... Ну у меня сразу всем надо присутствовать рядом со мной, кошки садятся на спину-живот, малой лезет на голову поиграться и т.д., в наших стесненных жилищных условиях все как-то не особо получается зарядочку делать, да и мало этого, нужны штанги-гантели, коврики и платформы, тогда и толк будет и заниматься по часу-полтора.

Ну а вообще, мужчины красавцы, у нас в городе таких и не встретишь)))