Лишняя кожа - зло. Весил около 87 кг. А потом меня скрутил мой первый приступ подагры - колено жутко болело, распухло и не сгибалось.
Почти 2 недели пролежал на кровати.
Боль - хороший мотиватор. Пришлось сесть на особую на диету из овощей, фруктов, риса, выпивать по 5-6 литров воды в день. Никакого алкоголя, соли, специй. Через неделю стал резко терять вес. За месяц потерял 13 кг. Так к чему это я. Живот ушел, но осталась лишняя кожа. Висела, как сиська. За месяц правда лишняя куда то делась. :)
yaplakal.com