Вот это правильно. В этом и есть плюс закаливания. К холоду надо быть привычным, тогда он не сможет выдать подляну типа гриппа после лёгкой прогулки на морозе или хронического насморка "от сырого климата". В сыром климате закаливание просто спасает здоровье от ОРЗ.
Спорт это хорошо. Заставьте тепличного огурца из спортзала пробежать километра три зимой вдоль морского берега
! Простуда не заставит себя долго ждать. А этим детишкам похуй на простуду.
Шесть лет закаляюсь. Обливание, плавание в море(балтика) зимой, лыжи. Болел гриппом один раз. Искупался в проруби с температурой под 40, после выпил горячего вина с корицей. На следующий день был здоров. Болезнь реально ушла на йух.
зы. Где найти такой садик?