Не мне вам рассказывать, но если это те продукты что вы едите - это не круто в том плане что не очень здорОво
Давайте еще пакет из Ашана, или какой там у вас супермаркет, где свекла, лук, морковка, картошка, помидоры, огурцы, перец, зелень, капуста, всякие томатные пасты, сыры, мясо и кура, хлеб, где здоровая еда вообще?