15 мифов о здоровом питании, в которые пора перестать верить


Страницы: (9) 1 [2] 3 4 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

dbezz

1.06.2016 - 14:50

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 24.07.12
Сообщений: 5385

Цитата (AntonBoitsov @ 1.06.2016 - 14:46)

02 Вопрос стоит о полезности, а они раскрывают про калории.

В основном тут попутно тёплое с мягким. Ещё и в картинках.

[^]

Nafanyariga	1.06.2016 - 14:50 [ показать ] 25
Статус: Offline Ярила Регистрация: 15.07.10 Сообщений: 1757	Не бейте меня ..... оч жрать хоцца....
	[^]

AuralFloat	1.06.2016 - 14:50 [ показать ] 13
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 26.03.13 Сообщений: 706	большинство - бред. свежевыжатые соки в любых количествах это как? Тонна? 10 литров? По поводу черного/белого хлеба - разные злаки, причем тут калорийность и польза? По поводу есть 5-6 раз в день - да, приёмов пищи много, но они не объёмные и сбалансированные. Если 5-6 раз в день упарываться картошкой, мясом и салатами - то через годик можно уже ощутимо жирным себя чувствовать
	[^]

Lirka	1.06.2016 - 14:50 [ показать ] 3
Статус: Offline Инженер по ОДД Регистрация: 24.10.09 Сообщений: 1717	Бред в большей степени)) Особенно тот факт, который касается шоколада. Горький шоколад полезен, но имеет калорийность равную молочному. Блеать, выпейте Вы кружку какао 90% без молока и будет Вам счастье.И эндорфины Ваши полной жизнью заживут и заряд бодрости получите.
	[^]

Zzvonkiy	1.06.2016 - 14:51 [ показать ] 1
Статус: Offline Свободу Анджеле Дэвис! Регистрация: 8.07.09 Сообщений: 1709	про воду не так, чистой воды надо выпивать минимум 1,5 литра в день, особенно худеющим людям.
	[^]

JetPac	1.06.2016 - 14:51 [ показать ] 4
Статус: Offline DonPerignon Регистрация: 9.06.11 Сообщений: 266	инь ... янь ... а , ХРЕНЬ !!!
	[^]

~~Ъ42~~	1.06.2016 - 14:51 [ показать ] 7
Статус: Offline Ярила Регистрация: 23.05.15 Сообщений: 2754	А у меня правильная диета. Жру, что дают.
	[^]

Revanche	1.06.2016 - 14:52 [ показать ] 1
Статус: Offline Адвентист Седьмой Буквы Регистрация: 20.04.16 Сообщений: 5335	новые веяния? "космополитен" для тех кто ещЁ в яслях?
	[^]

panda1945	1.06.2016 - 14:52 [ показать ] 3
Статус: Offline Ярила Регистрация: 15.12.11 Сообщений: 2868	весьма поверхностно.
	[^]

madcat82

1.06.2016 - 14:52

Статус: Offline

Регистрация: 28.12.11
Сообщений: 661

Цитата (Nafanyariga @ 1.06.2016 - 14:44)

А вот что делать если ?

Если нельзя предотвратить безобразие, то надо его возглавить!

15 мифов о здоровом питании, в которые пора перестать верить

[^]

Set777	1.06.2016 - 14:52 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 29.03.14 Сообщений: 1030	6 спорный . без нагрузок в спортзале, 6 разовое питание пойдет только в бока и жопу))) Сам когда скидывал , утром что хочу, в обед гречка, рыба, яйца, зелень ( по выбору) вечером кефир, творог обезжиренный , овощи фрукты. за два месяца 15 кг ушло без проблемм )
	[^]

докторГонзо	1.06.2016 - 14:54 [ показать ] 8
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 7.04.16 Сообщений: 150	...
	[^]

ser211	1.06.2016 - 14:54 [ показать ] -1
Статус: Offline фтыкатель Регистрация: 4.08.09 Сообщений: 2134	По поводу 6-й закрадываются смутные сомнения, которые в свою очередь подвергают сомнению и остальную "правду".
	[^]

~~mooir~~	1.06.2016 - 14:54 [ показать ] 6
Статус: Offline нерепрезентативен Регистрация: 4.09.14 Сообщений: 3701	Ну и хуйня. Уровень детского сада.
	[^]

~~dgdog~~	1.06.2016 - 14:54 [ показать ] 5
Статус: Offline Ярила Регистрация: 7.05.14 Сообщений: 2733	"простые" углеводы, "сложные". Бля на них написано что-ли. Как их в холодильнике отличить то?
	[^]

SVVorobyov	1.06.2016 - 14:55 [ показать ] 9
Статус: Offline Ярила Регистрация: 8.08.14 Сообщений: 1979	"Водка в малых дозах полезна в любом количестве!"
	[^]

TosKaaa	1.06.2016 - 14:55 [ показать ] 2
Статус: Offline Юморист Регистрация: 16.07.15 Сообщений: 440	Картинка №2 левая про полезность правая про калорийность. Путают кислое с мягким)) Чёрный хлеб действительно полезнее белого.
	[^]

NeGrozi	1.06.2016 - 14:55 [ показать ] 4
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 5.12.14 Сообщений: 768	4 соевый соус калорийный -херня ~55 ккал, это чуть больше, чем в пиве или соке, а съешь его совсем немного 6 нужно чаще есть может и похудеешь, но недавно где-то читал/смотрел, что часто есть вредно короче все херня, лучше вообще не жрать
	[^]

Che72	1.06.2016 - 14:56 [ показать ] 11
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 7.06.11 Сообщений: 123	06 Для того чтобы худеть, надо потреблять меньше калорий, чем тратить.
	[^]

snouded	1.06.2016 - 14:56 [ показать ] 8
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 12.06.14 Сообщений: 119	Блин, все-таки выбесил, не могу сдержаться. ПОЛУПРАВДА = НЕПРАВДА. - Полезность и калорийность (это в хлебной теме) разные вещи! - Долька шоколада и целая плитка за какой период времени? - Питание 5-6 раз с каким количеством калорий? Одна печенька или 1-2-3? И так почти везде! Даже не стал дочитывать. Тьфу!
	[^]

SurMaster

1.06.2016 - 14:56

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 2.01.16
Сообщений: 1988

Цитата (Nafanyariga @ 1.06.2016 - 17:50)

Не бейте меня .....

оч жрать хоцца....

Блин, теперь и мне.

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

[^]

unDrei

1.06.2016 - 14:56

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 24.01.13
Сообщений: 2338

Цитата (Abarmotina @ 1.06.2016 - 14:49)

Цитата (1r0n @ 1.06.2016 - 14:45)

6-й бред!

Нет не бред, имеется в веду частые небольшие приёмы пищи для поддержания быстрого метаболизма в организме .

Почти верно) только на скорость метаболизма частота приемов пищи влияет слабо. Питаться нужно 5-6 раз в день для максимально равномерной нагрузки на ЖКТ, минимизации катаболических процессов (связанных с голоданием между приемами пищи) и выравнивания инсулиновой кривой.

[^]

~~sasa2007vor~~

1.06.2016 - 14:56

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 31.07.14
Сообщений: 1727

Цитата (dbezz @ 1.06.2016 - 14:46)

Цитата (zabudem @ 1.06.2016 - 14:45)

Если честно, то ерунда в основном, картинки эти.

Именно. Есть доказательства особой полезности оливкового масла по сравнению с любым другим? Просто оно самое доступное и популярное в Средиземноморском регионе откуда и пошла вся современная цивилизация.

я только спросить

пальмовое можно есть наравне с оливковым?

[^]

Медбрат	1.06.2016 - 14:58 [ показать ] 9
Статус: Online O(I) Rh+ Регистрация: 14.10.11 Сообщений: 4330	вместо тысячи слов жрите всё подряд всё равно все умрёте
	[^]

labromama

1.06.2016 - 14:58

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 4.05.16
Сообщений: 37

Цитата (1r0n @ 1.06.2016 - 14:45)

6-й бред!

нет, не бред. 6 маленьких порций еды (завтрак, обед, ужин и три перекуса) намного полезнее одной огромной порции. Иначе организм решит - ахтунг! Начался голодомор и ледниковый период! - и начнёт делать запасы, по пути отключая «лишние» функции. Мыслительную, например, здорово сократит)

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 89460
0 Пользователей: