Совы! Скажем "Нет!" произволу жаворонков!

Ранее SCORPIONGIRL ответила прям как за меня.
Я страдала с детства, утро для меня это кошмар(в плане работоспособности), приходишь в школу, с первого урока контрольная, нихрена не соображаешь и получаешь трояк в лучшем случае. В институте полегче с этим было, часто экзамены и зачеты в вечернее время проходили. На работе превращаюсь в нормального сотрудника часов с 16.00, даже если высыпаюсь, с утра нормально ничего не получается. В тренажерку хожу только вечером, иначе тренировка проходит так себе.
Дело не в лени, я себя годами дрессировала на ранний подъем и не получалось.

Нет, это слова тех, кто не желает лепить отмазок. Я там дальше писал о том, что вставать рано утром тяжело. И в сткденчесте-юности тоже все "совы" - по ночам не спится, все барагозят, а по утрам наоборот. Только детство проходит. И оказывается, что отбой в 21-22 и подъем в 5-6 вполне терпим.

Но детство проходит не у всех, конечно. Многие и к 40 себя считают студентами и им "не спиццо")
У мнея такие есть:им не спится и детей они тоже "не мучают", дети с ними до 2-3 ночи буянят. Потом, правда жалуются:ах, у нас, оказывается, ребёнок с лёгкой степенью аутизм, ой, это родовая травма! А это оно и есть-нужен жёсткий режим и упорядоченность. Оно и голову упорядочивает.

Это сообщение отредактировал geoyd - 29.03.2019 - 09:24

Сова, страдающая от депривации сна. Абердинский бестиарий, XII век.

Я могу рано ложиться и рано вставать без мучений, по первому сигналу будильника, но высыпаться при этом не могу. Приходилось ложиться в 10 вечера и вставать в 5 утра - это было самое ужасное, весь день не в себе. Потом много лет режим был с 12 до семи утра - полегче, но всё равно до обеда не в себе. Притом, чтобы войти в жаворонковый режим, мне нужна примерно неделя, а возвращение к совиному графику происходит моментально, за один день.
Дело тут не в лени и отсутствии дисциплины. Ведь с 12 ночи до 7 утра я сплю 7 часов, и с 3-х ночи до 10 утра я сплю те же 7 часов. Только во втором случае я просыпаюсь сама, без будильника и совершенно выспавшаяся.
Подруга как-то дала мне блистер рецептурного снотворного, вырубает через 15 минут - 10 дней ложилась и вставала как жаворонок, но, как только прекратила принимать - сразу снова стала совой. Сейчас принимаю мелатонин - засыпаешь от него не очень, но зато утром совсем, как зомби.

Это сообщение отредактировал Garza - 29.03.2019 - 22:57

Ого сколько нас!

Уже более 5ти лет у меня наконец то появилась возможность жить совиной жизнью, просыпаюсь в 12ть где то, рабочий день с 3 часов дня до 3 ночи приблизительно, спать в 4-5 утра, вот только сейчас себя перестраиваю, потому как лето скоро, и ложится спать когда светит солнце, не комфортно.

А до этого вставать на работу к 8ми, это был полный атас, один хрен голова раньше часа дня не работала

Вот наоборот. Мне как сове было совершенно не сложно на пост в 2 или 4 утра ходить. А вот жаворонков так прикольно рубило... Я думаю, это просто лень у них такая была. Но спать на посту их быстро отучили.

Ярко выраженная сова, мечтающая о нормальном для себя ритме жизни. Ложиться на рассвете и спать до обеда. Основной работун вечером.

ебать у вас темы
ну проснулся, хули?

Задрало это нытьё из соцсетей - никому не интересно - хочешь ты спать не хооочешь - взали моду с пабликов студентов медиков. и стали хуярить сов - хуёв.

Хоть на люстре за яйца виси - если есть дело к 8-00 будъ добр.

И интернеты ваши, мышь давайте.

Немного сока

Поместите человека-сову в условия дикой природы-- без интернета, искусственного освещения и вообще без электричества - будет как миленький засыпать с последними лучами солнца.
Добавьте в условия ведение натурального хозяйства - когда с 4-х утра вопят петухи, мычат недоенные коровы и над ухом жужжат мухи - и все совы резко станут жаворонками.

Вот коты везде сохраняют природные задатки - им солнечный свет особо и не нужен для жизни и пропитания.
А мы прем поперек природы, но виноваты жаворонки и система

Елжбета
вы корову доили? я без подкола.