Олимпийская штанга имеет вес 20 кг (без замков) по этому, если повесить 3х50 на каждую сторону, то получится 320 со штангой ))
Без замков никто брать на грудь не будет. По 2,5 на каждый конец ), итого 325 кг.
Сомневаюсь, что для разогрева, на каждый подход, одевают замки, но если идёт соревнование, то там да, без замков ни как, они используются всегда.
>Без замков никто брать на грудь не будет Актуально на соревнованиях, но в обычной работе, разминка, разогрев, можно и без замков.
Это сообщение отредактировал bezOn - 13 окт 2026 в 20:57
Здесь не хватает кипятильника и скакалки. Из совдеповского детства.
Шланга от стиралки тут не хватает, в принципе можно ничего и не добавлять, это вершина инструментария пыток, все остальное лайт- версия, память не даст соврать )
Размещено через приложение ЯПлакалъ
При отсутствии воспитательного инструмента вполне подходит обычная ладошка. Такую процедуру я проходил по малолетсву До сих пор помню. Получил, кстати, по делу
Служащему разъяснили его задачу — составить нужное требование таким образом, чтобы слово «кочерга» не упоминалось во множественном числе и вместе с тем чтобы склад выдал пять штук.
Немного покусав карандаш, служащий набросал черновик:
«До сего времени наше учреждение, имея шесть печей, обходилось всего лишь одной кочергой. В силу этого просьба выдать еще пять штук, для того чтобы на каждую печку имелась бы одна самостоятельная кочерга. Итого выдать — пять штук».
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
До сих пор помню. Получил, кстати, по делу 
yaplakal.com