Когда начал бегать по утрам после долгого перерыва


Страницы: (7) « Первая ... 5 6 [7]	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

ленидид	26.08.2015 - 23:31 [ показать ] 0
Статус: Online Ярила Регистрация: 20.09.09 Сообщений: 5153	Дубровский Так-как футбол искривил мне носовую перегородку, нос вообще не котируется. Дышу, чем есть. Проблемы только после пульса 175 начинаются. 49/182/82 Да, а зимой на лыжах ниже -20 бывает совсем некомфортно. Особенно - на спусках.
	[^]

oztima

28.08.2015 - 13:39

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 23.06.15
Сообщений: 485

Цитата (Warmer @ 26.08.2015 - 09:19)

Ни фига подобного, тоже решил побегать, думал, 20 лет курения посадили мою дыхалку. Да хрен там, дыхалка выдержала пятерочку на ура, а вот ноги, особенно икроножные мышцы подвели, просто задеревенели. Потом отпаривал их горячей водой.

ога, лет 10 не бегал, курю по две пачки, пару месяцев назад начал бегать, спокойно 7 км пробежал за 39 минут, правда на след. день ходить не мог, мышцы болели, приобрел кроссы для бега, стало легче со временем.

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 27104
0 Пользователей: