я в армию (СА) уходил в весе 72 кг. при росте 185, пришёл на дембель в 93 кг. и жирным себя не ощущал, поваром не был )), через 2 года женился вес стал 82 кг., сейчас мне уже 45 лет и вес около стольника и тоже не считаю себя жирным или толстым, двигаюсь легко, но бегаю мало, ))), потому если глава семейства побежал то остальным вообще прятаться надо, а зачем панику наводить )))))