Гриф мужской штанги весит 20 кг, его длина 2,2 метра, а диаметр 2,5 сантиметра. Блины различаются цветом: красный — 25 кг, синий — 20 кг, желтый — 15 кг, зеленый — 10 кг, белый — 5 кг, черный — 2,5 кг, металлик — 1,25 кг. Более тяжелые диски устанавливаются внутрь штанги. Каждый диск закрепляется замком. Каждый замок весит 2,5 кг.
Итого: 145 кг.