"Невероятная Наталья"

[ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (20) [1] 2 3 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
Jus
5.06.2015 - 16:11
Статус: Offline


Скарификатор перикарда

Регистрация: 30.05.06
Сообщений: 372410
234
Наталья Трухина, 23 года, замужем. Мастер спорта международного класса по армлифтингу, профессиональный пауэрлифтер (выступает в категории без допинг контроля).
5 фото via radulova


"Невероятная Наталья"
 
[^]
Yap
[x]



Продам слона

Регистрация: 10.12.04
Сообщений: 1488
 
[^]
Jus
5.06.2015 - 16:11
Статус: Offline


Скарификатор перикарда

Регистрация: 30.05.06
Сообщений: 372410
Вес 85-95 кг
Рост 168 см
Объем руки - 45 см
Объем бедра 72 см при объеме талии 76 см
Жим лежа - 165 кг
Приседания со штангой - 280
Становая тяга - 240 кг

"Невероятная Наталья"
 
[^]
Jus
5.06.2015 - 16:11
Статус: Offline


Скарификатор перикарда

Регистрация: 30.05.06
Сообщений: 372410
С коллегой (слева) и мужем (справа).

"Невероятная Наталья"
 
[^]
Jus
5.06.2015 - 16:11
Статус: Offline


Скарификатор перикарда

Регистрация: 30.05.06
Сообщений: 372410
"Заниматься с "железом" я начала в четырнадцать лет. Откуда увлеченность сказать сейчас довольно сложно, но мне всегда нравились силовые и боевые виды спорта. Я занималась в свое время даже армейским рукопашным боем. А в тренажерный зал пришла с целью увеличить собственную массу тела, так как в то время весила всего около 40 килограммов. Мне и окружающим на удивление, тренировки с отягощениями очень быстро стали визуально отражаться на моем телосложении. Всего через полгода я уже попробовала выступить в своих первых соревнованиях по бодибилдингу.

Тренировки с железом давно уже стали для меня образом жизни, тем более, что со мной их разделяет муж. (Он мастер спорта по вольной борьбе, сейчас у него свой бизнес, связанный с общепитом и он также мой тренер). Даже будучи на отдыхе, в обязательном порядке в нашей семье посещение тренажерного зала, пусть даже тренировка будет легкой, но она обязательно состоится!

"Невероятная Наталья"
 
[^]
Jus
5.06.2015 - 16:11
Статус: Offline


Скарификатор перикарда

Регистрация: 30.05.06
Сообщений: 372410
Наш совместный тренинг с мужем приносит мне очень хорошие результаты. Мне нравится быть всегда в форме, а не несколько раз в году перед соревнованиями, как обычно это бывает. И ради этого я готова тяжело работать и терпеть ограничения в питании. Так что, каким видом спорта я занимаюсь, окружающие угадывают всегда сразу и безошибочно!

"Невероятная Наталья"
 
[^]
Jus
5.06.2015 - 16:12
Статус: Offline


Скарификатор перикарда

Регистрация: 30.05.06
Сообщений: 372410
"Я "сова", люблю поздно ложиться и поздно вставать. Встаю только потому, что нужно проводить мужа на работу. Первый прием пищи у меня всегда высокобелковый - например, яичница или омлет из 5-6 яиц с одним или двумя желтками. Вообще за день я ем раз 5-6. Много курицы (куриные грудки покупаем 10 килограммовыми коробками), рыбы, творога, много клетчатки - зелень и овощи. Углеводы получаю из риса, гречки, макарон и хлеба. Спортпита использую немного. Какой-то жесткой диеты я обычно не придерживаюсь. Могу себе позволить вообщем то все, что захочется - и пиццу, и мороженое. Тренируемся мы с мужем в основном поздно вечером, нам так удобней. Днем успеваю и домашними делами позаниматься и в интернете посидеть. Также я довольно часто провожу персональные тренировки. Я не работаю штатным сотрудником в спортивных клубах, а тренирую и консультирую в частном порядке. В свободное время мы любим погулять по центру, съездить за город, сходить в кино или посидеть в кафе".



"Невероятная Наталья"
 
[^]
Tatka83
5.06.2015 - 16:13
686
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 29.10.14
Сообщений: 44
Ну это уже не Наталья, а Натал! rulez.gif
Невероятный Натал! rulez.gif

Это сообщение отредактировал Tatka83 - 5.06.2015 - 16:19
 
[^]
ЧэПэ
5.06.2015 - 16:13
38
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 13.03.14
Сообщений: 5032
Ипатькапать..вот это Наташа... blink.gif
 
[^]
Bananamorte
5.06.2015 - 16:14
206
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 3.06.15
Сообщений: 122
Эх Наташка во что же ты превратился
 
[^]
ANDREY1975
5.06.2015 - 16:14
141
Статус: Offline


Вятский-хватский

Регистрация: 10.06.11
Сообщений: 5150
Цитата
Наталья Трухина, 23 года, замужем.

Судя по виду, "замужем" кто то за ней gigi.gif
 
[^]
maximus20727
5.06.2015 - 16:14
53
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 20.08.13
Сообщений: 20817
У нее даже голос мужской
 
[^]
Vaperov
5.06.2015 - 16:14
58
Статус: Offline


йарила

Регистрация: 7.03.12
Сообщений: 4909
Ебаныврот!!! Нет, я про нее знал, но не знал, что ей 23!! Пиздец. Думал, лет 35. Реально.

Зачем такие большие силиконовые сиськи вставила непонятно
 
[^]
Jus
5.06.2015 - 16:15
19
Статус: Offline


Скарификатор перикарда

Регистрация: 30.05.06
Сообщений: 372410
Цитата (ANDREY1975 @ 5.06.2015 - 16:14)
Цитата
Наталья Трухина, 23 года, замужем.

Судя по виду, "замужем" кто то за ней gigi.gif

Ну чо "кто-то" - вот же он, на фото! "Не зассал и.." gigi.gif
http://www.yaplakal.com/findpost/36003803/...pic1129961.html
 
[^]
Koningsegg
5.06.2015 - 16:15
23
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 2.11.12
Сообщений: 972
Фигасе, 23 года. Как же она тогда будет выглядеть лет через 15?
 
[^]
Mihacik
5.06.2015 - 16:15
54
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 11.06.14
Сообщений: 62
Это не женщина, во всех смыслах.
 
[^]
nazaroff
5.06.2015 - 16:15
45
Статус: Offline


partyzanen

Регистрация: 7.09.13
Сообщений: 5700
это пиздец посоны.. alik.gif
 
[^]
Alejo
5.06.2015 - 16:15
29
Статус: Offline


Раздолбатор

Регистрация: 7.08.14
Сообщений: 1709
Да ну нах.... Свят свят свят!!!
 
[^]
ANDREY1975
5.06.2015 - 16:15
129
Статус: Offline


Вятский-хватский

Регистрация: 10.06.11
Сообщений: 5150
Такой в Турции хуй кто крикнет -"Эээй, НаташЬкэ"!!! gigi.gif
 
[^]
процветание
5.06.2015 - 16:15
170
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 30.03.15
Сообщений: 13
Цитата
профессиональный пауэрлифтер (выступает в категории без допинг контроля).

в принципе, этим всё сказано... а скоро у неё ещё и йух отрастёт...

Это сообщение отредактировал процветание - 5.06.2015 - 16:31

"Невероятная Наталья"
 
[^]
alesto
5.06.2015 - 16:15
18
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 23.09.09
Сообщений: 477
Цитата (ЧэПэ @ 5.06.2015 - 16:13)
Ипатькапать..вот это Наташа... blink.gif

три рубля и Хорошо, что не наша!
 
[^]
ZonaKem
5.06.2015 - 16:15
36
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 7.10.14
Сообщений: 245
Не смог huy.gif... Но очень старался...
 
[^]
dynkan
5.06.2015 - 16:16
84
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 28.03.14
Сообщений: 4879
ЯП не стал с ней спать, но если бы она захотела то не смог бы отказать deg.gif
 
[^]
samoletuda
5.06.2015 - 16:16
11
Статус: Offline


Гость

Регистрация: 11.10.11
Сообщений: 0
Надежная, как скала!
 
[^]
Jenk
5.06.2015 - 16:16
7
Статус: Offline


КОТЭ ДЕТЕКТЕD

Регистрация: 10.08.12
Сообщений: 3411
Что у неё с голосом,там хоть что-то женского есть? upset.gif
 
[^]
Ajunder
5.06.2015 - 16:16
69
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 27.06.13
Сообщений: 940
Цитата (Jus @ 5.06.2015 - 17:11)
выступает в категории без допинг контроля

Подозреваю, что эта фраза ключевая. Ну этож просто пиздец какой-то!
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 113456
0 Пользователей:
Страницы: (20) [1] 2 3 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх