Доброго всем. Настолько неприятно и тяжело какать и вытирать, что постоянные мысли о суициде из-за этого. Для меня это мучение и страдание.
Вопросы:
1. Как срать 2 + 2 + 1?! То есть 2 минуты какание, 2 минуты вытирание, 1 минута мытьё рук и их вытирание. Это реально. Но как? 2. Как не мучатся от этого? Вон многим вообще нравится срать. 3. Как сократить с двух раз в день эту процедуру до одного раза в день? Только утром и всё.
Чтобы вы понимали масштаб проблемы у меня утром на посрать, умыться (без чистки зубов) и одеться уходит полтора часа времени (если надо могу расписать детально на что уходит 1,5 часа). Раньше вообще было 2 часа.
Помогите, пожалуйста, сил нет уже жить такую жизнь...
Это сообщение отредактировал LeZeR - 8 июл 2023 в 17:14
Гигиенический душ - есть такое: из стены кран, полностью воду перекрывать, от него шланг с ручной лейкой, на её ручке клавиша - воду пустить-закрыть, когда моешься.
Я, наверное, не совсем понял всю проблему, и у тебя есть какие-то замороки с координацией, или ОКР или ещё что-то по части нервов... но как минимум - если есть принципиальная возможность взять лейку так, чтобы подмыться (да хоть в процессе опорожнения, хрен-то с ним, ещё раз вымыть-подольше подержать. Потом выключить воду и посидеть посушить минуту-другую, и затем хоть бумагой, хоть полотенцем насухо промокнуть и в штаны заправиться).
А ещё есть вариант - не один кран с холодной, а смеситель прямо с холодной-горячей сразу на нужную температуру выставить - не ослепительно холодную, что очко как камень, и не обжигая - то выставленная теплая температура воды только помогает расслабиться, и процесс опорожнения при любом питании пойдет быстрее и проще. Это на тот счет, если спазмы и прочее, по нервной части. Цена вопроса от 3-5тыс с монтажом
Это сообщение отредактировал lazyanty - 8 июл 2023 в 17:36
1 Больше клетчатки в еду. 2 Водный режим в течении дня. 3 С утра, как встал с постели - стакан тёплой воды. Я пью 0,5 и через 10 мин всё получается на отлично.
Я правильно понимаю, что ты из полутора утренних часов час срешь?
Нет. Всё таки надо расписать:
Например, сегодня - проснулся ровно в 12.00. Далее цифры это минуты. 5 курил, 5 проверял туалет и двери, окно, 5-7 с кофе курил, 2 минуты проверял туалет, 30 минут срал, 6 минут вытирал, 5 курил, 5 чистил туалет и мыл руки-лицо, вытирался, 2 чистил нос, 5-10 одевался. Как то так. Проснулся в 12.00, а начал кофе варить сразу после туалета в 13.28. Вот и полтора часа. А раньше было 2 часа ибо вытирал 25 минут. А про 56 минут я уже писал. Да было 1 раз, чуть не сдох.
И про срал - ем очень мало, в туалете не просто сижу 30 минут, все 30 минут сру с интервалами 3-5 минут. Мало того делаю в перерывах между этими минутами много ритуалов типа: ноги ровно по линиям, кол-во потуг системно, чистка уголков глаз, чистка глаз, сморкание, вытирание носа и т. п. Пиздец короче.
И про срал - ем очень мало, в туалете не просто сижу 30 минут, все 30 минут сру с интервалами 3-5 минут. Мало того делаю в перерывах между этими минутами много ритуалов типа: ноги ровно по линиям, кол-во потуг системно, чистка уголков глаз, чистка глаз, сморкание, вытирание носа и т. п. Пиздец короче
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com
LeZeR8 июл 2023 в 17:13