Курение – физиологически необходимый для организма человека процесс. Никотин убивает 36 видов микробов, из них восемь вредных. Под действием никотина первыми погибают старые и ослабленные клетки головного мозга. А также те, что сопротивляются курению. Смолы, осаждаемые при втягивании дыма на внутренней поверхности лёгких, затрудняют доступ воздуха к альвеолам, чем принуждают организм к благотворному усилению притока крови к ним. Без курения аналогичный эффект можно получить лишь интенсивными занятиями спортом или сложными дыхательными упражнениями. Сам по себе процесс затягивания дыма, а также кашель курильщика является естественной и необходимой дыхательной гимнастикой.
Начну 6-ю мировую.. Дайте нажать кнопку! • На сайте 13 лет
Цитата (VaffanculoCoprone @ 12.10.2014 - 13:01)
Год и 3.5 месяца без после 30 с хреном лет. Это
ТС, удачи!
Начал в 11-12 лет в школе, щас 43. бросаю без всяких методик, хотя есть несколько стимулов. во-первых малой ребенок чтоб не смотрел и не дышал этой гадостью, во вторых подруга сказала "никакого секаса пока куришь". так что стимулы железные))))))
бросаю 2й раз, 1й не курил год (начал с электронной сиги, бросать не хотел, но стало противно курить), потом попалась стрёмная работа в курящем коллективе, закурил, курил год, но раза в два меньше, чем всю жизнь до этого. Гдето месяц назад бросил опять, без электронок и мучений - просто потому что ЗАХОТЕЛ бросить. Дрянь это. И табак дрянь, вернее не табак, а то, что нам пихают в сигареты и продают под видом табака. Никакие электронки, ни какие книги (не читал), никакие споры и прочие мотивации не помогут вам бросить, пока вы чесно, сами для себя не захотите бросить. Как только это случится - бросите в тот же момент, легко. Это сообщение отредактировал СуньУкун - 12 окт 2014 в 12:22
Я курил 18 лет-и бросил год назад. Смотреть вдумчиво и отключить телефон, чтобы не отвлекали! Потом напишешь спасибо, когда бросишь. 100%
Это сообщение отредактировал ziogaelis - 12 окт 2014 в 12:11
Не курю год, семь месяцев и 4 дня! Курил почти 38 лет, бросил разом в день, без таблеток и пластыря. Правда две недели сосал леденцы, в день наверно по полкило! Правда через две недели полезла аллергия на эти леденцы, но и курить уже не хотелось!
Курение – физиологически необходимый для организма человека процесс. Никотин убивает 36 видов микробов, из них восемь вредных. Под действием никотина первыми погибают старые и ослабленные клетки головного мозга. А также те, что сопротивляются курению. Смолы, осаждаемые при втягивании дыма на внутренней поверхности лёгких, затрудняют доступ воздуха к альвеолам, чем принуждают организм к благотворному усилению притока крови к ним. Без курения аналогичный эффект можно получить лишь интенсивными занятиями спортом или сложными дыхательными упражнениями. Сам по себе процесс затягивания дыма, а также кашель курильщика является естественной и необходимой дыхательной гимнастикой.
Бро, а можешь еще про то как космические корабли бороздят просторы пиво такое написать и водку? Очень надо!
Я всех поддерживаю. И курящих и не курящих. Курю с шестого класса, через месяц сороковник стукнет, две пачки только так улетают. Познакомился с девушкой, она не курит, часов по пять с ней о сигарете даже не вспоминаю. Наверное я с тобой, ТС. С завтрашнего дня. Пора.
Не потрачено денег 30 тыр, или там 45 тыр. за 2-3-5 лет. Вот это мне нравится. Кто то их спецом откладывал? Кто то потом на них что то существенное купил? Есть такие? Вряд ли. Разошлись денюхи в общей массе расходов и хуй кто их заметил. Так что экономия практически в этом вопросе не аргумент. Вот здоровье -это другой вопрос.
Это сообщение отредактировал barnaba - 12 окт 2014 в 12:15
Не курю 10 месяцев. Проплываю 1700 метров за 45 минут. Бегу 38 минут без остановки ( за 4 недели добился такого результата с нуля) Мне 41 год. Стаж курильщика с 12 лет. Бегаю по методе http://gvinevra.ru/kak-nachat-begat.html использую приложение для телефона www.runtastic.com. Вдохновил на бег Бочарик (Андрей Бочаров) http://bocharik.livejournal.com/514177.html
Надпись на майке " 50. Жирный. Диабетик. Впереди тебя"
Это сообщение отредактировал Sputnavi - 12 окт 2014 в 12:20
Меня ничего не подталкивало. Просто где-то месяц назад топая в магаз за ежевечерним пивом, я понял, что просто не хочу спиртного. И состояние полной отрешенности от алкоголя не проходит до сих пор. И вот на прошлой неделе тоже самое случилось с сигаретами. Вечером они кончились, а с утра я не пошел за ними в магазин. Не курю уже 10 дней. И не хочется. Ни ломок. НИЧЕГО. Желаю всем такого же легкого расставания с вредными привычками.
Получается тебе за 40, Рассказывали мужик лет 50 тоже решил резко бросить. С сердцем а больничку попал. Лучше потихоньку бросай! тем более курил по пачке и более в день!
Получается тебе за 40, Рассказывали мужик лет 50 тоже решил резко бросить. С сердцем а больничку попал. Лучше потихоньку бросай! тем более курил по пачке и более в день!
Он бросил, потому что сердце от сигарет начало шалить. А в больничку попал - как следствие от курения.
А ещё рассказывали, что один мужик бросил пить и попал в больницу с циррозом печени. Так что аккуратно пить бросайте Это сообщение отредактировал Sputnavi - 12 окт 2014 в 12:37
Поставь прогу на телефон, там таких немерено! Строчат в общий чат - стаж, сколько не курит, чего сосет или грызет. И это вместо того чтобы просто взять и перестать травиться. Не надо ни перед кем отчитываться, все это полная туфта и нужно это только тебе! Фуу, пойду перекурю.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
не трави душу
yaplakal.com