Вторые сутки не курю - ад

"Все пройдет" - когда дни считать не будешь. А покуда - не прошло Я-то знаю. У меня уж.... ща посчитаю.

Бросил курить 10.11.19 года, мотивация что я трачу 5 тыс на сиги помогла, до этого пить бросил. Реально денег стало больше)

бросил 6 лет назад. Не тянуло и не тянет.
Был инсульт. Видимо это повлияло.
Правда сам хотел уже бросить.
Да вот несчастье подтолкнуло.
Вообще без эксцессов...
В гараже до сих пор половина пачки ЯВЫ валяется с тех пор. Как напоминание ...

Еще сухарики хорошо, такие, чтобы в голове стоял оглушительный хруст.

Я 12 лет назад героин бросал, и то не могу сказать, что был прям ад... Мне кажется, ты немножко приукрашиваешь свои страдания :) У тебя всё получится, ты молодец. Я 7 лет не курю и у тебя обязательно получится, держись! Посылаю тебе частичку моих душевных сил)

Идиоты, дебилы и сочувствующие. Кто читал - я больше не курил. Но не курил, зная ... а щаз не цель, но... так - намёк...

ни здоровья ни желания... всё взял? сахар чай, ну грубо, а бля соски

Апдейт: знаю всё, и хмурый в том числе. давно, тогда эээх...

ТС, загугли анабазина гидрохлорид. Поможет пережить первую неделю, дальше сам.

Да,это самая хорошая мотивация

Держись, 11 лет не курю, даже пьянки не спровоцировали. Главное первые недели продержатся, потом тяга всё меньше и меньше.
Первое время различал сорта дыма на улице, дорогие от «вонючих», через полгода все сорта дыма дрянью кажутся.
Кстати кашель прошел сразу же как бросил.


Мне 57, стаж курения лет 30.

Первые три дня были кошмаром. Как будто молотком в голове херачило, все вокруг в тумане, практически не помню, что делал, на автомате жил. На четвёртый все прошло, дальше самое сложное было снова не начать, особенно в ситуациях, когда привык доставать сигаретку (идёшь на работу, взял кофе, общаешься с кем-то).
Курил с 15 до 28 лет. Сейчас уже 11,5 лет без сигарет, ГТО сдаю, полумарафоны бегаю. И до сих пор помню то охеренное чувство, когда через месяц после того как бросил, забежал на свой 14 этаж при сломанном лифте и даже не запыхался.

Если на силе воле выехать хочешь, то полгода хотеть будешь каждый день. И всю жизнь вспоминать, сдерживать себя от желания закурить. Осознание тут важно, что нет необходимости именно в сигаретах. На первых неделях можно принимать никотин синтетический. Главное от сигарет избавиться, от желания именно курить табак.
4 года не курю сигареты, курил их более 20 лет. Вот что думаю сегодня: курение табака - это маргинальный способ получения дозы никотина, самый дешевый и самый вредный для любого организма. Это как секс, но с грязной сифилисной женщиной, от которой ты воняешь и становишься грязный. На тебе пальто вони, и грязь внутри. Возможно, ибанутое сравнение,имха. НО мне так легче.

Скоро 11 лет как бросил, крепись, зато потом заипись будет...

От этого желания давно избавили производители сигарет. Естественно, речь не про Mackintosh какой-нибудь.

Сотрудник моей матери бросил и до сих пор не тянет,когда принял участие в хлопотах связанных с похороном.
Ну, короче,пришлось ему поприсутствовать на вскрытии своего знакомого.
Увидал его черные ,как будто измазанные дегтем легкие ,---и всё,завязал..
Одно дело, когда на пачке сигарет анти реклама, другое увидеть вживую..
Удачи вам перетерпеть...

Купи Табекс и не яби мозги.
Отшибает тягу на отлично.

10 лет.

Это сообщение отредактировал Клокот - 28.11.2020 - 09:09

Не курю уже больше 20 лет. Бросал несколько раз, но когда какая то неприятная болезнь в носоглотке образовалась - бросил навсегда (надеюсь). Хотя до сих пор во сне снится, что закуриваю.

Согласен .У меня ещё ассоциация с дедами на завлинке с козьей ножкой.То есть в 21 веке при наличии хуевой тучи альтернатив смолить хабарики это не дело.
Стаж 35 лет ,бросал с вейпом без ломок совсем в один день.
За год плавно опустил никотин в жиже до нуля .Всё.4 года ни одной сигареты.И если уж захочу покурить,что вряд-ли ,то точно это будут не сигареты .



Размещено через приложение ЯПлакалъ

Если тебе плохо,если некомфортно,если тяжко-кури.
Значит ты не готов бросить.Это ничего-просто ты наркоман.
Кури ,скотина, сдохнешь от никотина.

И самое главное-не надо Терпеть.Не надо.Радоваться надо когда не куришь.Искренне.

Курящие заболевают короной, реже чем зожники? Так это врачи еще не сравнивали сколько заболело геев и сколько натуралов. А то мало ли, может оказаться что не только сосать сигареты но и баловаться под хвостик полезно - дает иммунитет от короновируса или еще какого страшного заболевания

Это сообщение отредактировал Digaz - 28.11.2020 - 10:11

Ааааа! Нарколыга!!! Так тебе и надо! Жалеть, сопли утирать не буду. Сам виноват. Уверен, никто же тебе насильно первую сигарету в рот не пихал. Во всех наших проблемах на 90% виноваты мы сами.

Сам бросал несколько раз, пока не научился нормально и надолго это делать. ( Тут секрет -главное не начинать. Даже одна тяжка-это спусковой механизм, неизбежно приводящий в никотиновые сети).

Первый раз бросал в институте. Курил лет с 10. К тому моменту уже отчаялся совсем самостоятельно бросить. Думал я конченый сигаретный нарк. Все попытки бросить лишь увеличивали количество выкуриваемых сигарет(парадокс)). Пошел и закодировался от сигарет по методу Довженко(работает. кодировщиков хватает. ) Из разряда хз как , но работает. Смог не курить 2 года, кодировался на 1. Потом на пьянке где то затянулся и понеслось)

Дальше я познакомился с книгой А.Карра Легкий способ бросить курить. И это было находкой. Не так, НАХОДКОЙ-вот так! Силы воли не требовалось совсем. С ее помощью бросал раза 3, минимум на год. Закуривал потому что сам дурень, тяжку хотелось сделать) Последний раз бросил больше 10 лет назад. Бывает охото, но очень редко. Если рядом закурят-отхожу. Дым кажется неимоверно вонючим.

Как правильно пользоваться книгой. (Кстати книга работает на интеллектуально развитых индивидуумах. На долбоебах не работает. Это тебе такое косвенное внушение, которое на самом деле правда.)
1. Скачиваешь книгу и распечатываешь. Именно книгу. Аудиокнига не подойдет.
2. Из числа близких назначаешь человека-контролера, который будет в определенное время каждый день с тобой связываться и проверять, читал ли сегодня. Если не читал, побуждать к чтению. (организм сопротивляется и саботирует чтение книги, поэтому нужна такая мера)
3.Каждый день читаешь по 10-15 страниц книги, в зависимости от завершения логического куска.Читать надо вдумчиво. Если прочитал и не понял, нужно вернуться и перечитать. Можно читать в сортире, как раз 10-15 страниц.
4.Чтение книги занимает 10-15 дней. На этот период, ну и желательно неделю плюс и неделю минус исключить стрессовые ситуации в жизни (насколько возможно) и бухло полностью.

Когда внушение из книги сработает будешь очень сильно удивлен как все просто.

Рекламируя эту книгу тут я отдаю дань уважения А.Карру, а так же по его словам, это лучшая благодарность для него.

31

Около 8 лет не курю. Когда бросал, точно знал, что навсегда. И эта мысль помогала - наконец-то навсегда. Заебло это курево, 25 лет в трубу

Размещено через приложение ЯПлакалъ