Ну и мудачье там живет все таки...
Я лично был всегда спортивным, кубики преса и.т.п Не качек, а так зарядку дома делал постоянно и на турнике подтягивался, для себя.
За два года последних, из-за смены работы и машины вокруг оброс СПАСАТЕЛЬНЫМ КРУГОМ ))) Животяра такой вырос и бока, так хуле мне мультики винить?
Надоело быть жирным этой весной, вот уже заход на вторую диету, с разрывом на недельку, плюс начал отжиматься и.т.п каждый день ( бегать не бегаю- не люблю )
Результат офигенный, еще НЕМНОООЖЕЧКО толстоват, но думаю дней через пять диеты будут уже и кубики))
Так что нехер быть тупым американцом и мультики винить, кроме себя никто и ничего не исправит!
Диета вот эта
http://kosmet.pro/index.php?id=106 Тяжеловато ее держать, но ОХРЕНЕТЬ КАК ДЕЙСТВЕУТ, лично проверяю)