А вы не пробовали отключать уведомления? И завести специальный ящик для спама и подписок? Говорят помогает. Даже иногда тоскливо становится...
Так и быть расскажу. 1) При установке ЛЮБОГО приложения на телефон, сразу отключаем уведомления ПОЛНОСТЬЮ ВСЕ! Ибо нет настолько важных приложений (кроме банковских) которые нужно регулярно мониторить.
2) Отключаем уведомления во всех мессенджерах и соц сетях , которые установлены не ради того, чтоб ими пользоваться, а потому что НАДО (Вайбер, Одноглазники, ВКонтакте и прочие) Поверьте, просто поверьте - в них НИКОГДА вам ничего жизненно важного не напишут! У меня единственное исключение например составляет Whats App и то только потому, что у меня на него завязана вся работа с партнерами, коллегами и клиентами. В противном случае и он был бы отключен. 3) Заведите ОТДЕЛЬНУЮ почту для регистрации везде и всюду.
В итоге вы получите скучную жизнь, избавитесь от тупых социально активных сограждан в общедомовых, дачных и школьных чатах, которые серят в эти чаты безостановочно и обретете душевное равновесие. Постепенно пропадет привычка читать весь входящий бред и забивать им голову. Правда, как я уже говорил выше, вам станет тоскливо и одиноко)
Размещено через приложение ЯПлакалъ