Я постоянно на физкультуре. Бег трусцой вечером ровно 7 км до дому с работы через день, через день рукопашка в зале уже в режиме фитнеса, чтобы штаны не спадали, днем каждый день комплекс небольшой на полчасика с отжиманиями и на пресс. Тоже решил попробовать. Ни хуя не понял, есть толк или нет. Курсовками. Не заметил разницы, ощутимой. Может незаметно меня и поддерживает, может без него я бы уже загнулся?)))) Но я не заметил
Это сообщение отредактировал Валярунчик - 21.02.2018 - 16:14