«Ночью приходят мародеры»: в Волгограде 78-летняя пенсионерка осталась жить одна в заброшенном микрорайоне. Алевтина Жукова стала последним человеком, живущим среди десятка заброшенных домов Заканалья.
В Волгограде 78-летняя пенсионерка в одиночестве выживает в заброшенном микрорайоне. Пожилая женщина оказалась единственной, кто не выселился из аварийной застройки, и теперь вынуждена делить оставленные людьми улицы со стаями собак и мародерами. И уже на протяжении долгих лет единственной мечтой волгоградки, проработавшей десятки лет на заводе, является обычный душ, горячая вода и чувство безопасности по ночам. Но кажется, что до всего этого она просто не доживет. О борьбе с мародерами, вымерших улицах и забывших об уважении к старости властях читайте в нашем репортаже.
4 года назад пришел ко мне на тренировку мужчина, говорит хочу силовые тренировки или кроссфит попробовать. На тот момент было ему 60 лет.
Начали разговаривать: работа сидячая но старается вести активный образ жизни. Ходит в походы, сплавляется на каяках, делает упражнения с гирями изредка.
Говорю, давай просто займемся занятиями с отягощениями, поставим технику, добавим кардио, а там уж сам решишь. Хочешь в кроссфит - это не ко мне. Начал он 3 раза в неделю спокойно и стабильно тренироваться и через год пожал 95кг на 3 раза. (собственный вес был 95кг)
Говорю, а не хочешь на соревнования съездить? В 61 год 100 - 105 пожмешь, на людей посмотришь, себя покажешь, да и развеешься. Сказано- сделано. И атмосфера его зацепила конечно. Начали понемногу готовится к разным стартам.
В итоге через 2 недели ему 65 лет, в этом году он установил собственный рекорд в жиме лежа: 130кг.
Лучшие официальные результаты на соревнованиях без экипировки: Приседания 170кг (в наколенниках) Жим 130кг Тяга 185кг.
Сейчас (за последние 5 месяцев) он сбросил 10кг собственного веса, впервые в жизни подтянулся подряд 10 раз (да, не супер чисто, но все же)
Для тех кто немного в теме: он даже не на ГЗТ. Все выполнено под допинг контроль на своем здоровье:)
Так что друзья, занимаетесь, тренируйтесь. Не обязательно в зале, активный образ жизни помогает в активной старости. Всех с наступающим!
Вчера 1 МВт•ч торговали за небывалые €936. Причина — тёмные и безветренные дни, в которые не вырабатывается ветряная и солнечная энергия. АЭС и угольные ТЭС правительство закрыло, от газа из России отказалось.
Результат? Промышленность в агонии: сталелитейный завод компании “Feralpi” в городе Риза и металлургическое предприятие “Anke GmbH” вынуждены полностью прекратить производство. Поставщики электроэнергии предупреждают бюргеров о росте цен до 400%.
А из-за резкого увеличения экспорта в ФРГ стоимость электричества выросла в Швеции и Норвегии. Начались публичные пинания немцев со стороны скандинавских чиновников за «несостоятельную энергосистему».
Знаю что у нас тоже все плохо, но 0.9 € за 1кВч это перебор. Либо и у нас и них цель у правительства одинаковая.
Потеря Абхазии как ближайшего союзника для России сравнима с самоубийством, считает главный редактор медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян. В программе «Право знать» на ТВЦ она пояснила, что от федеральной территории «Сириус» добраться до республики можно за 30 минут пешком. По словам журналистки, если в Абхазии произойдет «что-то нехорошее», то масштаб катастрофы будет огромный.
Потерять Абхазию как союзника... <...> Это, извините, самоубийство, — сказала журналистка.
Ранее журналистка из Абхазии Рада Чачава пожаловалась, что кризис в республике усложнил жизнь во всех аспектах. По ее словам, отсутствие света не позволяет выполнять даже базовые задачи. Людям приходится закупаться пауэрбанками и беспроводными роутерами, а также тратить много денег на оплату плохой связи.
армяне обрусевшие за абхазов впрягаються?цена какая?это начинает надоедать,гарант отреагирует или его верный пёс.только в понедельник гавкнет?
Туркестанская исламская партия (ТИП) угрожает Пекину в видеоролике, выпущенном 8 декабря, в день падения сирийского режима, на котором ее бойцы держат в руках пулеметы и одеты в военное обмундирование.
«Сейчас здесь, в Сирии, во всех городах мы сражаемся за Аллаха, и мы будем продолжать делать это в наших Урумчи, Аксу и Кашгаре в будущем», - сказал один из мужчин в маске, перечисляя города в китайском регионе Синьцзян, откуда родом уйгуры. «Мы прогоним китайских неверных».
Используя предпочитаемое уйгурами название своей родины, он добавил: «Мы сражались в Хомсе, в Идлибе и продолжим борьбу в Восточном Туркестане.
«Аллах даровал нам победу здесь. Пусть он также дарует нам победу на нашей собственной земле».
yaplakal.com