Как я бросил курить (буквы, много)

.... курить начал рано, лет в 13, курил много, пачки полторы-две в день. лет эдак в 25 - начал замечать, что курить становится противно, до блевоты противно. в 27 уже курить на трезвую не мог. Сейчас же от одного запаха чуть на изнанку не выворачивает. Я не хотел ни бросать, ни завязывать с этим. Бывает по пьяни, и то оочень редко, раз в полгода не чаще, скурю сигаретку, но даже до конца докурить не могу. тошно становится. Хуй знает везение это или что. Но за последние лет 5 скурил сигарет 10.
зы не копипаста. чисто мое

Это сообщение отредактировал romkka21 - 26.02.2018 - 08:42

Курил с 13 лет , последняя сигарета была выкурена 19 сентября 2016 ., а 20 сентября мне исполнилось 40 лет . Так что сам себе подарок сделал . не было никаких вспомогательных средств . Иногда снится . пипец . но держимся сука держимся , тянет сильно . иногда встаю и ухожу из компании .

Это сообщение отредактировал valevchenko - 26.02.2018 - 08:46

Бросил курить 13.05.2017 стаж 32 года, в свое время не помогли ни книжки А.Карра ни фильм по его книге ни Табекс ни электронка ничего, а получилось до банальности просто, поехали в Ярославль кодировать знакомого от алкоголя, спросил а от курения можно, ответ можно попробовал и вот результат не курю с той самой даты.
Один день было не понятное ощущение, а потом все прошло и сейчас создается ощущение что никогда не курил вообще, вот такие чудеса.
Но мне помогло а знакомому нет, помучился пару месяцев и курит дальше.
Вот такая история.

бросил с электронкой)причем первая была что-то типа егошки)как сейчас помню,покупал жидкость с 6 мг никотина сейчас 3 мг)
следующий этап 1,5)и к ЭС хочу купить iqos

Фото похудевший жены в студию

Смотрю как друг ломится на балкон в -20 покурить. Жесть какая. В морозильнике дышать дымом. Бля. Сам так делал 25 лет подряд. Сейчас просто в голове не укладывается - зачем это нужно?

А так конечно - каждый дрочит как он хочет.

Подтверждаю, на электронку соскочить как нефиг делать. Но что теперь делать с ней, зависимость - то осталась.

Верно подмечено! Пока вспоминает,считает дни,и даже пишет про это - то просто держится))))) Но курить ХОЧЕТ))

Это сообщение отредактировал ИЙОЖ - 26.02.2018 - 08:51

это ты зря... рискуешь сорваться...

Многие говорят что бросить курить,это просто легкий дискомфорт.Для меня каждая попытка это физические мучения,слабость,закрываются глаза,могу уснуть сидя,раздражают звуки,речь,могу сорваться и орать как ненормальный,просто какой то гнев плохоконтролируемый.Первое правило бросальщика,не делать этого в рабочие будни,уж лучше на выходных.Пары дней будет достаточно для того,что бы желание убивать и спать сошло на нет.Когда физически станет легче,начинается титаническая борьба со своими сранными привычками,идёшь к метро,закурил,вышел из метро,закурил,приехал на работу,сделал кофе и вышел с сигареткой на улицу,надо быстро решить сложную задачу,без курева голова вообще не работает.Я к чему,завидую тем,кто смог бросить легко,но знайте,не всем так везёт,для кого то это реальные мучения и физические и моральные.Наилучший вариант,как мне кажется,совместить бросание курить и смену деятельности,отпуск,поход,да пофигу что,сменить обстановку главное.Все сказанное строго ИМХО.Может я один такой сигаретный великомученик))

У меня так дядька курил...Похлопает себя по карманам. Найдёт пачку сигарет и вспоминает: Блин, я же курящий. И у каждого полно таких знакомых - неделю курят, неделю мозг курящим выносят)))
Когда я в армии попытался бросить две недели по ночам кашель дикий...
Вот и бросил это дело - БРОСАТЬ)))

3 месяца фигня ещё, я когда бросал курить, у меня спустя месяца 3-4 начало сердце болеть, не сильно, но постоянно и неприятно...

а так-то я вообще ритуал не фигнёй парогенерирующей заменял, а чаем... дабы не колбасило - заваривал чай, и торчал на балконе с книжкой и чаем минут 20-30, пока остынет, пока выпьешь... да ещё книжка - дело всегда благородное... если же на работе хотелось курить, то просто делал перерыв минут на 5-10 выйти на улицу и книжку с телефона читнуть =) почти как в анекдоте про каникулы чапая с печкой - "...а потом мы так начитались"...

а бросить курить я решил именно для себя, причин много - 1) картинки на пачках действительно влияют 2) вокруг все поголовно бросать решили 3) цена за пачку 3 евро - это уже перебор, сейчас я лучше дорогой чай себе куплю на месяц чем блок сигарет 4) здоровье уже не то - что-то и мотор барахлить начал, и просто усталость, головокружения, чуть ли не потеря сознания - эдакие блэкауты, вечно кашель и боль головная 5) Игра Метро 2033, а точнее слова Хана таким обыденным тоном, буд-то это очевидно и обязательно, однако же звучащие жутко на самом деле:
"У меня был один знакомый курильщик... Так вот, последние годы жизни он ел, пил и дышал через дырочку в горле. Но ты кури, кури!" (С) Хан - вот уж действительно благодарен за эту фразу создателям игры.

Так вот - бросать мне было не так уж и трудно, первую неделю чаёвничал на балконе, потом надоело и как-то даже особого желания не было начинать, бывает стрельнёт мысль - покурить бы, да потом добавляю - да только нафиг не упало.
Главное в этом деле не на спор делать что-то, не ради кого-то другого, а только ради себя и осознанно - я перед тем как бросить курить неделю ещё во время каждого перекура думал - ну не буду ж я всю жизнь курить, пора бы бросать, сколько плюсов от этого... Один минус - оказывается вокруг вонючих людей намного больше чем я думал -_-
В итоге не курю уже полтора года, и не собираюсь возвращаться к этой херне. Мозг никому не трахал когда бросал ибо "каждый сам волен выбирать как ему сдохнуть" (С) Бугай

все это бред, проснулся утром понял что мне это не надо - взял себя в руки
и не курю уже 3 года - до этого почти 15 курил как паровоз

Это сообщение отредактировал Mrtinas - 26.02.2018 - 09:14

Как я бросил курить. В один прекрасный день бросил и не курю

А что куришь-то?

Кент тонкий с капсулой)Уж не знаю на что ты там намекаешь)

забыл указать как важное составляющее - подкатать брюки и в барбер-шоп сгонять, оформить абонемент...

6 лет как бросил, в одночасье. Помогло, как в поговорке, "Не было бы счастья, да несчастье помогло". был в командировке и в первый же день травонулся, неделю из гостиницы не вылазил, родственники в Москве уже хотели врача с капельницей вызывать, но отпустило. Так вот, утром проснулся и как обычно за сигарету, чуть не вырвало, положил пачку на балконе гостиницы и зажигалку, и все. С тех пор ни одной затяжки не сделал.

Сложно. Не могу бросить. Выдерживаю три дня и скрываюсь. Книжка Карра не годится даже попу вытереть. Не то что курить бросить. Помню прочел ее три раза вдоль и поперек. Сверху вниз и обратно. Толку ноль. Сразу забейте на это фуфло.
Курю Честерфилд Ред. Две пачки в день. До хрена.

Это сообщение отредактировал Barmalei74 - 26.02.2018 - 09:23

С электронкой тоже бросал.Легко и просто за один день.Главное правильный девайс и крепость жижи.Стаж был 25лет.С тех пор сигареты перестали для меня существовать ,за год ни одной затяжки,и я не держусь,просто мне они на хуй не нужны.Вонючие,невкусные,дорогие-нахуй!
Не торопясь примерно за год снижал крепость в жиже,с 3мг до 1мг и на ноль.
Никотиновой зависимости уже нет,парю очень редко нулевку,всё сходит на нет.И это без ломок,плавно.не насилуя себя.Никакого дискомфорта не испытываю.На работу на сутки вообще не беру с собой.
У всех по разному,но у меня изменений много,самочувствие намного лучше,даже постоянный насморк прошел,не говоря уже о кашле)

Вот кто бросил курить после прочтения Карра. Есть такие? Объясните мне, в чем прикол?
Интереса ради я ее прочитал. Чувак с дико завышенным самомнением рассказывает, насколько он крут и объясняет, что тяга к курению - всего лишь наркотическая зависимость. Ну охуеть же! Т.е. подразумевается, что книгу должен читать настолько тупой человек, что он даже не знает, что его тяга к сигарете - это тупо зависимость никотиновая? Вроде мы все это и без товарища Карра знаем.

В прошлом году 2 ноября было 30 лет как закурил . Бросить мысли посещают но видимо не созрел ещё .

Будет желание (реальное) поможет Мне помог курил больше 20 лет в среднем пачку в день Третий год не курю

Курить бросил года 3-4 назад, но до сих пор иногда бывает тянет покурить. Не часто , но бывает и в основном на трезвую голову.

Убил?