Что будет, если перестать есть сладкое

Что не так с мужиками, которые столько времени уделяют перетаскивания Космо сюда? Картинки даже притащил...

Ага, поэтому стараются детям перед обедом сладкого не давать. Чтобы не съели лишнего, да?

Фитнесс диетологу ходил , биоимпеданс 33%костей/33%мяса/33% жира. Месяц тренировок с диетой минус кило мышц, плюс кило жира. Скорректировали диету минус 2кг мышц, плюс кило жира, плюс 2 литра жидкости. Диетолог был послан, через 3 месяца восстановил то что было в самом начале. Сейчас сладкое ем из расчета кусочек торта +5км бега.

Заменители сахара прямой путь к диабету. Разумеется во 2-м поколении. В первом ни у кого проблем нет.

я не ем сладкого, на протяжении многих лет. Исключение две чашки чая с пол чайной ложки сахара в день. По поводу состояния организма сложно сказать т.к. курю, пью пиво.

а где у тя в тех процентах вода, и чейто у тя жир кости и мышцы одинаковы то?

Сестра жены моего босса страшная,как проказа! Не хочу помнить как ее зовут. Хочу знать как ее посылают...

После фразы "питательных элементов — полезных жиров и клетчатки" можно даже не читать. Бред.

Нервы и стрессы.
Около 40 лет курил - бросил. Ибо кашель по утрам доходил чуть ли не до рвоты (пока не закуришь).
Через 2 месяца после того как бросил давление подскочило до того, что пришлось ложится в больничку. А вот там и обнаружился сахарный диабет.
Спрашивал у медиков мог ли организм так отреагировать на то что бросил курить.
Сказали любой стресс (в том числе и то что резко бросил курить) может привести к серьезным изменениям в организме.
Сам себе и думаю а ведь и правда стресс... 40 лет тело получало никотин и тут на тебе балалай а не никотин.

По этому совет тому кто ярый курильщик, дабы не навредить организму еще больше - резко бросать курить никак не нужно!
Ибо можно заработать не только сахарный диабет а кое что и по хуже.

А теперь тупо идем и читаем в википедии сначала статью про глюкозу, а затем про сахарозу. Делаем выводы. Проблема злоупотребления сахаром заключается не в том, что сахар сам по себе вреден. Проблема в том, что речь именно о ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИИ.

Ну тут всё очень индивидуально, я к примеру почти не ем шоколадок, конфет, но обажаю сдобу, а вот с неё бомбит.
Кстати с сладкого спрыгнуть действительно тяжело...

Бро!, ты в последнем слове буковку "К" пропустил))))))))))))

И да: раньше, в детстве, обожал сладкое)))
А тяга к нему прошла не с возрастом, а с рождением детей.
Сын - в 1992 году, доча - в 1994...
Молодому офицеру тогда дажке зарплату задерживали на несколько месяцев, спасал полный продуктовый паёк, которого практически хватало на семью, да огородик небольшой.
Покупать приходилось только то, чего в пайке не предусмотрено: сладости, те же фрукты и т.д.
Так вот: фрукты и сладкое - только детям!
До сих пор заставляю себя практически через силу иногда съесть яблоко или ещё чего)))))))))))))
Зато с сахаром проблем нет, жена не понимает как я могу пить НЕСЛАДКИЙ чай)))))))))))) К тому, что он зелёный, она уже привыкла))))))

Это сообщение отредактировал tigrische - 11.03.2019 - 14:45

Прямо как в журнале "Здоровье" при старом режиме: в одном номере статья про полезность чего-либо, в следующем номере - строго наоборот, всегда смешно было.

Здоровый образ жизни - прекрасно, не пить, не курить, ни сладкого, ни солёного, физические упражнения разного рода... и т.п. Вот только почему множество людей, следующих сим правилам мрут в относительно молодом возрасте, ХЗ. Не, ежели мрёт злоупотребляющая часть населения - понятно, а вот про другую часть населения, коя оная часть живёт здоровым образом, но мрёт точно так же - загадка природы, не иначе.

Если меньше есть сахар то морда будет уже, но скуучнееее......

питательная клетчатка - это пять

К сладкому равнодушна совершенно, но могу убить за грамотные макароны с маслом. Со всеми вытекающими. Так что не пиздите тут.

Заебенил щас со сладким чаем два пряника тульских, и теперь доедаю шоколадку еще. И не жужжю

очень ждем тему "Что будет, если перестать пердеть"...нуооочень..собирательный ты наш сашок

Это сообщение отредактировал Godfreed - 11.03.2019 - 15:22

ИМХО, очередная хуерга.
Не скажу что ем сахара много, но иногда бывает отрываюсь по полной:
могу скушать банку варенья или сгущенки, несколько шоколадок,
пачку мармелада или фиников И что? И ничего!
Просто я не делаю из еды наркотик.
Ключевой момент: иногда!

Можно и нужно! В меру!

Слушать свой организм - это правильно.
Сам так делаю, и насрать с высокой колокольни
на весь бред от ученых и прочих умников.

Вот именно, не занимайся хуергой от умных ученых.
Займись собой: правильный образ жизни, в том числе и ЗОЖ.

Есть туча примеров:
Родители имеют плохое здоровье, а ребенок имел, но потом
занялся собой, и стал здоровым. Так что, будешь сидеть на
диване - продолжишь судьбу родителей, а если оторвешь
жопу от дивана, то и результат будет соотный.

P. S. У коллеги ДР, кушаю торт, вкусный, що пиздец!
Хочется сожрать весь торт. но, я точно знаю, что уже
на втором куске меня своротит от сладкого, какой бы
вкусный торт не был.

Х.з. я без сладкого не могу. Через день зверею и очень хреново себя чувствую... Пару зефирок агрессию убирают)

Не видел данных на эту тему. Читал как то, что американцы проводили опыты над крысами и там при избыточном употреблении, что сахара, что заменителя развивался диабет второго типа. Но крысы, опять же если не ошибаюсь, имели предрасположенность к диабету. По сути это при любом обжорстве такая проблема может возникнуть.

Как призвался в армию, 1996г. год не ел сладкого. У нас его практически не было. Только чуть сладковатый чай утром и вечером. Дома я был сладкоежкой, торты и пирожные пил только со сладким чаем. Варенье и мёд банками ел. Был пиздецки худой и длинный 192см рост и 62кг вес.

В общем год на квашеной тушеной капусте, кашах и супах. Поправился сразу до 78 кг. Второй год службы уже по проще был. Частенько сгуху жрали с печеньем, шоколадки. Я опять похудел до 69кг. Год после армии я похудел еще больше. Хотя сладкого жрал немеряно. Уже к 37 годам начал только поправлятся, сладкое ем как раньше, очень много. Вес сейчас 100кг при росте 195.

Наоборот. Я как бы по себе сужу, чем я меньше сахара ем, тем больше поправляюсь.