Я жирный

работают люди. за что им честь и хвала

вот зачем звиздишь не зная ТС
Я на работе тоже центровой ..... иногда гоняем в баскетбол на складе ...когда работы нет....
и рост 183 .... так что не надо тут .....

Да нормально все. Как это не встают? Про Нонну Мульгинову почитай, она почти не ходила, когда ее на операцию привезли. Там вес был запредельный, ее вообще никто на операцию особо не брал. Как раз лет 5-6 назад оперировалась. перед этим и Малахова с его шоу прошла, и лечение у эндокринологов всех мастей с подачи этих же шоу. Не всем надо оперироваться, но если ожирение никак не поддается контролю, а вес запредельный, то лучше оперироваться пока не поздно. Чем дальше, тем выше риски. В дальнейшем вес не уходит "до нуля", просто человек остается достаточно худым.

А сыну - смотря сколько лет и насколько он обследован. До 21 года вообще лучше не трогать человека, а там уже по обстоятельствам, учитывая какой вес, есть ли динамика набора и какой резерв здоровья. Ну а если вы только задумались о здоровом питании, то что тут говорить - дерзайте. У молодых людей питание и физнагрузки дают хорошие результаты.

Называется: "Как продолжать пить протеиновый смузи, пока другие работают"

Вот то же заметил, я покупаю в магазине овощи и куриную грудку, хотя во мне всего 5-7кг лишних, а рядом пара за 200 кг в сумме, покупает пончики, а потом плачутся в интернетах, что едят мало, но толстые, болеют они.

На природу наверное с друзьями ездили?
Я как бы ни на что не намекаю

Я ждал! Я знал!
Нет. В этом направление все честно.

ну да, ну да
чо только ни придумают, лишь бы жрать

херню не городи

желание у тебя видать было не сильное, то есть по ночам торчкам продают всякую гадость, а тебе не продадут? :)) не ну может и так.
а по поводу длительных знакомств, стоит почитать правильную литературу, это прекурсор из 4й категории и там ответственность наступает уголовная, за такие дозы, что нормальному человеку совсем не нужны, а если у человека с собой такое количество, за которое идет уголовка, он точно не худеть решил, а нарик.
вот как то так.

Героин попробуй, не намного дороже твоих таблеток, а эффект потрясающий

Это называется висцеральный жир. Его просто так не сгонишь. У меня та же проблема. Рост 196 вес 150. Пробовал согнать в зале, только прибавил за месяц 8 кг. В одежде я прям качок. Но без - пузо-сиськи.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

В литрболе ты центровой на складе.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Друг. Мне 45. Я пришел к расчетам: мне надо бегать и есть одну порцию вкусного салата утром (с мясом, рыбой, и тп). И только в этом случае я не толстею:) Остальной день - чай и фрукты:)

Все верно, жир, которым покрываются внутренние органы, не откачать. Но зато, при ограничении в еде он первым уходит.

Жирный - нежирный... Я худой, курю и алкоголик. Мне ап стену убицца штоле? Вот еще. Каждый такой, какой он есть, я лично никому не навязываюсь

Я 185 см, вес 88,2 кг, доходил до 92, ни когда не следил за диетой. Курю бухаю каждый день, зп в подобных 400 тр в месяц, и что? Каждый теперь будет писать о своих проблемах? У меня проблема что хуй каждое утро стоит, вставать не удобно. Спорт? Все это хрень, много знакомых профессиональные спортсмены, некоторые олимпийские чемпионы, кто-то чемпионы мира или Европы, больнее людей я не видел, как то так. Ни кого не хотел задеть, просто не понимаю зожевцев. Сколько отведено, столько и проживёшь, а кормить червей здоровым мясом я не согласен.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

как ни крути большой вес плохо.. с возрастом даст о себе знать.

oлиготератоспермия

просто надо перестать жрать углеводы, и придерживаться плана питания.
на одной хавке при должном подходе я худею кг под 10 за 1.5-2 месяца. (раз в пару лет толстею от хорошей жизни), с 102 до 92 с декабря легко. С пивом (много пива) каждые выходные и без фанатизма

ТС, вот когда ты в 45 первый инфаркт переживешь (если переживешь) вот тогда то
и похудеешь моментом, когда поймешь что жить то пиздец как хочется...

Точно.

в далёкой юности пропустил удар в челюсть.. Её сломали.. Доктор поставил скобы и завязал челюсти.что бы кость срасталась. питание через трубочку.. кашки..соки.
За 28 дней я похудел.. Не не так я сбросил вес..с меня падали штаны.
Проблема лишнего веса в наличии обильного питания..
Найти в себе силы не каждому дано..
Есть варианты-сломать челюсть..либо уйти пешком на месяц в странствие... без денег..

Видишь ли, ТС, ты не стал жирным, ты им был всегда. И для тебя это норма, если на здоровье не отражается.
А вот те, кто был худым, а потом оброс жиром, как я например, это позор и криминал для здоровья.
Так, что кому то сало это норма, а кому то нихрена

если нашел гармонию с самим собой, можно и не париться по поводу веса, автор делает, что может, молодец.

Не надо переставать жрать углеводы.Надо жрать их в разумных пределах,а не булку хлеба с майонезом за раз.