В моем возрасте от одного вида юного спортивного тела, живот втягивается, пресс подкачивается, осанка выправляется и жир сгорает.
А еще поднимается работоспособность и улучшается настроение.
А когда спортивно и задорно скачут, то молодость и спортивность тела становятся еще более ярко выраженными.
Так что не надо тут -- видеоряд отличнейший. ))
Это сообщение отредактировал dsg1981 - 6.10.2018 - 09:54