Если бы всё так было просто!
У меня кроме будильника ещё есть наручные часы, которые я, конечно, не снимаю на ночь, мобильник, радиоприёмник с функцией включения по времени и ещё радиоточка в квартире, но её я использую редко, потому что включается она в 6:00 гимном РФ, однако иногда пару раз выручала.
Нужно просто спать побольше. Т.е. ложиться спать ещё вчера, а не сегодня, когда уже прошло часа 3 или 4 новых суток. :)
Но это всё непросто.