Бодибилдинг раньше и сейчас

http://biceps.com.ua/novosti/bolshie-zhivoty-bodibildinga

нормально тут все расписано

всё смешали в кучу...при Арнольде были одни стандарты бодибилдера..и "вакуум" там был обязателен при позировании...потом началась "эпоха массы"...и все ББ попёрли по этому пути..так решила Федерация...кто был против тех" ушли" как Приста например..спортсмены зачастую не ради удовольствия такие животы " растят"..не будешьпереть массу- хрен те а не места...бодибилдеры времён Арни это веса 110 а то и меньше..а нынешние и за 150 бывает пререваливают..и это сухой вес!.... Правила диктует федерация..так что не спешите срать на спортсменов..есть Классический бодибилдинг и Мннсфизик там и требования и веса другие...ну и ТА с пауэрлифтингом эт совсем другие темы..хотя вон Кравцов, Константиновс, и многие вполне могут в Классическом ББ выступать.

Пост не о чем. Кто второй на фото ,он выиграл чего ? Что он принемал ,принемал он вообще что то ?

Junior dos Santos

Кирилл - всё-таки не простой русский парень. Он всё-таки 170 кило веса и рекордсмен мира по жиму лёжа.

По теме:
1. Да, конечно гормон роста.
2. Раньше в бодибилдинге выигрывала эстетика. Но с определённого времени выигрывать стал тот, кто нарастит больше мяса. А мясо можно нарастить только потребляя невозможные объёмы пищи. От этого и растёт живот.
3. Арни делал упражнение "вакуум живота", которое сейчас не в моде.

Если не ошибаюсь это Кай Грин, выиграл Арнольд Классик в прошлом году и второе месте на Олимпии 14-го.

А по теме - после того, как Арнольд обратил внимание федерации на эту проблему, многие стали работать над брюхом, включая Грина.

Это сообщение отредактировал Weimaraner - 21.02.2017 - 15:11

Пиздос!

В 1989 году,будучи еще 18 летним пацаном,посчастливилось мне позаниматься с тогда еще звездами Белорусского,да и Советского культуризма.Я лично знал Гришанова,Кирпиченка,братьев Бизюк....каждый день видел икону,для меня тогда,Николая Шилу.Ну не было тогда таких отвисших животов....Пропорции были иными.Добавок не было столько и не принимались они в таких объемах....Знаете на чем "сидел" "Колымон"-Чемпион Европы 1989 года Николай Шила?На овсянке,отварной курице,яичных белках,гречневой каше....и детском питании,куда без него....
И выигрывали ....А сейчас...Зашел в зал....Я не просто охуел....Сидят "качки"...жрут какую-то серую массу из банок...Пьют какую-то херню.....Его обойти....проще перепрыгнуть....А как результат...он от груди жмет 75 кг...75 кг,Карл....Это при том,что на нем рвутся майки на груди....Он приседает с весом 150 кг....3 сука раза.....КАК?????Для него 200 должен быть рабочим...
Слов нет...одни слюни...

Это сообщение отредактировал Kirillman - 21.02.2017 - 15:09

Спортивное жорево необходимо для массы уже на уровне городских соревнований. Как не крути "зарастаешь пластами мяса" везде, в том числе и на пузе. Хотя это реально не столь катастрофично как у любителей "пивка и водовки")))

Для "культеоретиков" показатели Тронова (на фото в центре - 1 место): становую тягу я делал 290 на 11-12 повторений. Приседал без бинтов, без пояса с весом 270 раз 15 с запасом. Пояс одевал вообще только после 300 кг. Жим гантелями по 100 кг на 6-8 повторений.

Это сообщение отредактировал Рапапай - 21.02.2017 - 15:22

это все гармошка виновата))

Как назывались эти типы в Игре престолов, которые всех жрали? Не одичалые точно, одичалые их сами боялись и не белые ходоки. Здоровые, лысые, татуированные, там еще момент был, когда они у костра сидят и мясо "ворон" дозорных на вкус обсуждают.
Вот очень похожи! Смотришь и думаешь - кто ты, тварь?

Когда Арни начинал, еще была жива традиция АТЛЕТИЗМА. Не существующая ныне. Ирония, кстати, в том, что солидную часть современных тренажеров придумал Георг Гаккершмидт, атлет в лучшем смысле слова.
Современный смешной макияж может быть с брюхом пузырем, или без такового, но это просто макияж - средство себя раскрасить, чтобы достичь внешнего эффекта.
Абсолютно безразлично, красишь ли ты себе рожицу кремами, пудрами и тонами, или качаешь бицепс. И то и другое функционально бесполезно, и служит лишь внешнему виду. Да, густой крем с пудрой защищает от солнца. А при помощи бицепса можно что то такое поднять (если за работу всерьез не браться), но это не аргументы...
Атлеты занимались атлетизмом для того, чтобы использовать свои выросшие кондиции в какой то созидательной деятельности. Любимый мой пример - нейрохирурги. Операции длятся по 5-10 часов, во время которых человек должен постоянно находиться в состоянии одновременно повышенного мышечного тонуса и совершать массу точнейших движений. А при этом еще мощно загрузить основного потребителя АТФ - мозг!
Поэтому любой активно практикующий нейрохирург почти непременно атлет. Учитывая энциклопедические знания этих людей, они практикуют такие штуки, что просто зависть гложет... Правда, встречал я и исключения. Ну тогда карьера лет до 10, а потом либо сердце, либо горсти таблеток и преподавательсткая работа...
В общем, ребята, изменившийся экстерьер этих странных дядек-теток, это просто смена моды. Как меняются "боевые раскраски", глядя на рожицы непонятных существ, бродящих по подиумам в балахонах от мировых пидорокутюрье....

А че живот? Есть у меня друг - колобок, поперек себя шире, ни разу не бодибилдер, но обладает чудовищной силой.

что, что, он втянут....

Все кто занимался, хоть как-то старясь нарастить мышечную массу, должны были быть предупреждены, что если пузо начнёт вываливаться, хер втянешь его обратно. Покроется кубками и всё такое но будет - пузо. Изначально надо делать определённые упражнения, что бы этого избежать.

Детское питание "Энпит белковый" ,а что?Протеин в 90-х в провинции не купить было,это сейчас БЦА,креатин и прочее купишь

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Живот такой от гормона роста - внутренние органы увеличиваются.

Гормон роста провоцирует рост, в первую очередь, составляющих опорно двигательного аппарата: костей (до тех пор, пока не закрыты зоны роста), связок, хрящевой ткани. Но способствует он и росту внутренних органов: при массированном его применении увеличиваются в размерах печень, желудок и другие органы. Этот процесс является необратимым.

Все хорошо в меру. Вот такое бодибилдерство, как извращение, не люди, а гориллы какие то.

А ТС это написать не мог?

Вот новое направление: "Нехимики"

Да пипец пузаны, смотреть страшно!
Видимо многим это надоело и появился плжный бодибилдинг!

Принимают "не все что можно", а конкретно гормон роста в больших количествах. Во времена молодости Арни, его не использовали, а так он тоже имел бы)
Упс, опередили

Это сообщение отредактировал monarch12018 - 21.02.2017 - 15:40

Диванные эксперты конечно доставляют)
Ну а если из двух зол выбирать:
Быть накаченным и пузатым, или быть жирным и пузатым, то я выберу первое

В конце 14 начало 15-го я ходил в зал с друзьями(так сказать без фанатизма, около полугода) максиму что поднимал на жими лежа 70 на 3 раза, становую на 100 потом забросил
так вот про качков и 75 это вы как то мельчите )))
на фото я лето 15(чуть похудел кг на 5)

Я против того, чтоб жрали, да кололись всякой гадостью. Фу такими быть.