все пишут что тяжело для глаз мозга жопы и тд.
НО не кто не хочет подумать за счет чего она светиться, а вариантов всего два!!
90% - 1. от неоновой лампы - выключи лампу и спи в темноте!
10% - 2. фосфорная краска - ее света хватит максимум на час!!! и то в полной красе будет минут 20 максимум, чтоб было больше надо красить невьебенным слоем, что мало вероятно!!!