Страх, и как с ним бороться?

Здравствуйте.Пост не ради юки,чисто совет нужен человеческий.
Суть в том,что,сцуко,не могу справиться со страхом.Городишко наш обстреливают всякой ебаторией,с раннего утра до поздней ночи с небольшими перерывами часа на 2-3.И вот когда я слышу эти ебучие выстрелы и разрывы меня пронимает сука ёбаный страх.Состояние-мягко говоря,неприятное,все кирпичи уже произвел,жрать нихера не могу-не лезет.Панике не поддаюсь,вроде,но страх-заебал,всё сжатое внутри,пульс учащённый,ладошки потные,блять,фу.
Так вот и вопрос к вам,уважаемые:как преодолеть это состояние?
Алкоголь не предлагать с транками,ибо транки просто не имею,а синьку пробовал-не помогает,страх притупляется,в равной степени с критичностью мышления,а это не есть гуд.Гандж тоже не подходит-измена будь здоров от него.
Поможете?

Я бы либо свалил, либо под ружжо встал.

Страх - это нормально, не боится только дурак, а притуплять его не надо, а то погибнешь быстро. Держись.

Рано или поздно в жизни настает момент похуизма, так что держись - он скоро придет.

да никак.
я вот высоты боюсь,а раньше пох было,на 12 й этаж по балконам лазил..а лет 10 назад повис на работе,на монтажном ремне,с тех пор боюсь.всё больше и больше..

Страх это нормально.. это инстинкт самосохранения.. без него быстрее погибнешь.

в чечне, солдатикам перед дозором давали 100 грамм водки. пользуйся рецептом

под ружье, однозначно...после первого боя (а тем падче убитого) вместо страха в кровь начнет адреналин поступать...страха не будет

да... знакомо :(

У нас один электрик грохнулся с опоры, да еще и траверса сверху на него приземлилась плашмя. Он посидел-посидел, стакан водяры хряпнул и полез на верх со словами: "Если сейчас не залезу, то вообще хер когда по столбам лазить смогу!" Так что в Вашем случае клин-клином, и чем быстрее вы опять на балкон залезете, тем быстрее отпустит.

свалить я не могу-прийдётся оставить отца,это отпадает.Под ружжо тоже опасно,позвонок у меня того-не слишком стабильный,скажем так.Не могу долго стоять,ходить,бегать.....Увы.В итоге окажусь просто мясом.

Это сообщение отредактировал Vurdolak - 14.08.2014 - 14:49

Ну чем тут помочь... блин... хреново это... и вопрос времени... Будь осторожен, товарищ!

бери отца и иди в бригаду помощи, там кроме стрелялок руки для других вещей нужны

А что ты делаешь в этом городишке? Если без страха жить там стало не возможно. Не можешь бороться - беги.

Держись, паря. "Будем жить" ©

Мой батя говорил так: Трусливого чаще бьют в спину, чем храброго в грудь. Не поддаваться эмоциям и управлять ими вопрос важный.
Из собственного не знаю как кому: Просто идешь в душ, вода снимает напряжение. НЕ сиди не загоняйся, делай что нибудь, хоть блиндаж, хоть схрон. Будешь циклиться сам себя съешь. Всех благ, и да: не сцы никаво, буть мужиком бла.
Всё правильно никакого алкоголя, никакой хни, заменяй физ упражнениями, уйдет все.
Мурашки по коже, мои жили в Макеевке.

Это сообщение отредактировал БорисИЧ - 14.08.2014 - 15:00

да с пребольшущим удовольствием бы..
но,видать момент проебан.сча работа тесно с высотой связана(связь),дык всё,ступор полный.нет,не то что б андреналин или еще чего,а выше метров 12-15 поднимаюсь-чувство сродни,когда с перегрева сознание теряют-начинаю тупить,неадекватить,лишних движений много и с настроением черти что происходит.единственная мысль-поставте меня на землю обратно.
кста,как то чуть панику не поймал на воде,переплывал озеро,чутка передохнуть перевернулся на спину..а на небе одно маленькое облачко.пиздец,за пол секунды накрыло,под тобой ничего,над тобой ничего,реально паника..
как то месяца два рабил в липецке,высота подьема мах 75 метров,внутри,на балконах вообще пох,когда вокруг меня конструкции и т.д.
такая вот клаустрофобия наоборот..

Это сообщение отредактировал WZ33 - 14.08.2014 - 14:59

Такая же фигня. Раньше тарелки спутниковые устанавливал, сидел на краю шиферной крыши 5-этажки и никаких проблем. А сейчас самые страшные кошмары во сне - страх высоты. Психология - сука сложная...

А чего-ты боишься-то?

Это заранее психику готовить надо было ..
"Путь Воина", все дела ...
Представь, что ты смертельно болен и тебе осталась неделя жизни и пара месяцев мучений .. и чувствуй, чувствуй скорее себя свободно ..

Чёт хорошо кровосток сёдня с утра пошел ...

Админы,прошу перенести тему в "Беседы.." Не ради юки создавал.

Стараюсь заниматься чем-то,отпускает,ненадолго.

За "Кровосток"отдельное спасибо,бодрит и тонизирует.Ушёл на турник висеть Спасибо,братцы!!!

Это сообщение отредактировал Vurdolak - 14.08.2014 - 15:09

Так может в ополчение пора собираться?

Привыкнешь Брат,главное нос не суй,туда куда не надо,а то отхуярит пол туловища

Это панические атаки...
Трудно советовать, что здесь поможет, ведь самое главное-страх имеет реальную угрозу и является защитным механизмом.

Вот насчет ганджи. Ты просто кури правильно, саданул и занялся чем нибудь.