Как бороться с пустотой и апатией

Вот ещё один человек, в пользу таблеток. Главное - заставить себя их употреблять, не смотря на неверие в чудо фармацевтики))

А как заставить себя сходить к врачу? Тем более, в нынешних реалиях это тот ещё квест.

А в остальном Вы правы

б-г любит тебя

deleted 16/12/2019

Эти таблетки лучшее сочетание наименьшего вреда и наибольшей эффективности.

Ну есть еще варик,что девочке тупо хочется что бы ее все жалели тут,а она бы продолжала ныть и ебать мозги знакомым.
Тогда лечение по методу Покусакуса.

Сначала нужно определить когда началась депрессия. Потом вспомнить что случилось. Бывает что не что-то конкретное, а целый набор дерьма.
У мужиков часто это связано с пониженным тестостероном. Начинаешь мазать и мир снова прекрасен. Женщинам хорошо помогают физические нагрузки.

Всем помогает новое дело, новое увлечение. Я вот сейчас выбрался из депрессии просто начал писать книгу про последние полгода.

И что б как следует!

gjghj,eq fcgbhbyre c]tcnm/ аспирин!!!

Kapaмелька

вот только без обследования, самолечением заниматься - совсем не умно и чревато

было бы желание и понимание важности лечения. чесслово, никогда не сталкивалась с проблемами, когда нуждалась в помощи. шла как танк;
1- сначала к дежурному терапевту(объясняла причину и просила экстренно направить к неврологу).
2- либо, напрямую к неврологу.
3- стена нежелания у первых двух спецов проникнуться моими проблемами - фигня. глав.врач или зав поликлинике за 5 минут решает все нестыковки и направляет напрямую к нужному спецу

вся беготня занимает максимум час. здоровье - важно! а банальное ВСД порой трындец как жизнь портит нагнетая дурной настрой из-за нехватки кислорода

Я в подобной ситуации брал палатку и уезжал на выходные на берег Волги. Костерок, тушенка, выключенный телефон помогают спокойно все обдумать. И даже как-то отдыхал.

Жалеть обязательно)) мне очень хотелось, но никто не жалел

Бляяя, страшно вспоминать то)) я же пила таблетки витаминки только штоб он от меня отстал и сказать потом "говно всё твоё лечение, дай мне сдохнуть"

И даже не заметила, как отпустило.

А, ещё из собственного опыта. Секса не было, но если бы был, думаю, было бы легче

Предлагаю создать на ЯПе сообщество для борьбы с депрессией.
Можно даже организовать выездные бригады из добровольцев.

Кому в этом мире нужна книга о твоей ничтожной,не имеющей смысла жизни?

Хобби, чем-то же заниматься нравится? Вязание, шитье или рисование? Меня спасло ткачество. Сначала просто рассматривала картинки, потом попробовала сделать простейший коврик, и как-то незаметно вернулся интерес к жизни.
Депрессия у тебя.

trischa
Она же даже жопь от дивана не может оторвать, какой танк, вы чо))
А Фенибут и витаминки не повредят, ими даже передозироваться крайне сложно.

Работать надо.Физически.

Был у меня такой знакомый.Его девушка бросила-он ушёл в депрессию.
Три года депрессировал-и не работал!
А кушать родители давали (детине 26 лет).

тада, грандаксинчик ещё не помешал бы (1таб утром), а фенибут (1таб в 8 вечера)

Похоже на последнюю стадию неврастении - депрессивный невроз. Не отказывайтесь от помощи невролога и медикаментов. Ну и мозги промыть можно самостоятельно книгой тыц или обратится к психотерапевту. Только не оставляйте все как есть и не ждите, что все рассосется само! И возвращайтесь к нам скорее бодрой и веселой!!!

мошт тебе упароццо каг следует))) гляди и поможыт)))

Вам нужен хороший кочегар. Чтобы он вас наполнял кочегарил как следует.

То, что ты описала очень похоже на депрессию.
Медикаментозный способ ухода от депрессии (антидепрессанты) - это бег по замкнутому кругу. Сначала будешь увеличивать дозы, потом менять сами препараты, в итоге как минимум - хроническая зависимость, "жизнь на колёсах".
Попытка уйти в - голики (алко, сексо, трудо и т.д) не помогут. Это компенсаторика, попытка получения "гормонов счастья"(эндорфины, алкоголи и т.д) который выделяет наш "центр удовольствия". Имеет временный эффект.
Твой организм в данный момент вырабатывает очень много гормонов стресса. Они выделяются при возникновении каких-либо раздражающих(стрессирующих) факторов. Эти гормоны мобилизуют твой организм для решения возникших проблем. И пока ты эти проблемы не решишь - депрессия тебя не отпустит.
У тебя сейчас заблокировался "центр удовольствия". То есть, чтобы ты не делала тебя ничего не будет радовать и даже может сильно раздражать.
Причина возникновения стрессирующих факторов возможна из-за дисгармонии твоего мировоззрения(твоей понятийной матрицы) и окружающего тебя мира:
1) Недовольство собой
2) Недовольство социумом
3) Недовольство миром в целом
К сожалению сама "понятийная матрица" "зашивается" нам в подсознание в ходе импринтинга и быстро "переключиться" не получится.
Но, для начала можно составить самой себе список: что тебя бесит, раздражает в:
1) Себе (пример: я ленивая)
2) Окружающих тебя людях (пример: все вокруг врут)
3) В мире (пример: автомобильные пробки на дорогах в часы пик)
Это будет твоим первым шагом выхода из депрессии (определение стрессогенных факторов).
З.Ы. Кстати, "бороться" в принципе опасно. Вместо этого лучше применять другие понятия. Как-то: создавать, дополнять, развивать.
Борьба, уничтожение и т.д. - определения из мортидо (энергии разрушения)
Создание, развитие, дополнение и т.д - определения из либидо (энергии созидания)

Это сообщение отредактировал ShtYrlitc - 29.05.2017 - 13:20

Дети есть? Муж?
А вообще самое лучшее лекарство - это помочь тому, кому совсем хреново, нечего жрать, негде жить и т.д.
У меня такие же синдромы как у вас, мне невыносимо трудно ходить на работу, общаться с людьми, духи ненавижу! В магазине и транспорте хочется всех убить.
Но если я не буду ползать и карабкаться, я и моя дочь инвалид, сдохнем к чертям.
Я стараюсь помочь тем людям, которые впервые столкнулись с той же болячкой, что и мой ребенок, поддерживаю и рассказываю про тот путь, который мы прошли от здорового ребенка к инвалидности и (дай Бог обратно). Я вижу страх боль и отчаяние этих мам, поддерживаю и мои проблемы уже не кажутся мне такими уж сложными.
Под лежачий камень вода не течет.


Это сообщение отредактировал Binki - 29.05.2017 - 13:20

Фенибут пьют утром и днем.
Транквилизаторы - нахуй. Но утром их точно не пьют.

Я не знаю ни одного человека,которому не помог бы двухнедельный курс фенибута, многих только он и вытягивал после какого-то серьезного пиздеца или из затяжной депрессухи.

Но шутить с ним не стоит,препарат серьезный,работает на довольно "глубоком" уровне и пить его нужно с умом.

Потом фенотропил сделает из этой сраной ЭМО - веселого злобного и охуенно хитрожопого Гитлера.

Что до больницы - некоторым нельзя идти к врачу с такими проблемами.
Вон Покусакус думаешь от хорошей жизни до таких методов лечения дошел?

Да ладно... До депрессии ещё далеко. Это просто хандра. Развеяться нужно, типа отпуск куда-нибудь далеко от дома. Либо новые ощущения, эмоции, типа любовника или прыжков с парашютом.
А депрессия - это уже к доктору и таблетки с укольчиками.....

Это уже диагноз и лечится медикаментозно(

Asteris

в 8 вечера, и сплю как младенец. пробуждение осознанное, полное и без усталости

а када ещё тревожность снимать, ночью чтоль?))) мне снимали панические атаки - транки 3 раза в день!(в 9, в 13 и в 17 ч. по таб) могла из дому выйти и быть полезной себе и социуму

Это сообщение отредактировал trischa - 29.05.2017 - 13:32