Прочитал множественные комменты к посту на ЯПе "Как я пробежал 100 км" в стиле: "...я бы так не смог " и всякое такое...
Разумеется, я этого не могу утверждать, но то, что многие из подобных комментаторов наверняка знакомы с травкой и её производными (если не сидят на марииванне конкретно) - является правдой.
И это мне показалось странным: почему ты завидуешь и куришь, - гробишь себя, если можешь получить ничуть не меньший кайф и быть при этом сильным и здоровым?
Ведь известно, что интенсивные физические упражнения сильно повышают концентрацию эндоканнабиноидов (eCB) в крови.
Эндоканнабиноиды — это вещества из группы терпенфенольных соединений, аналогичные тем, которые встречаются в природе в растениях семейства коноплевых (Сannabaceae), но вырабатываемые человеческим организмом.
Самые известные eCB — анандамид (АЕА) и 2‑арахноидоноилглицерол (2‑Arachidonoylglycerol или 2-AG).
Они избирательно связываются с каннабиноидными рецепторами и вызывают тот же психотропный эффект, что и марихуана.
АЕА и 2‑AG можно назвать нейромодуляторами, так как они изменяют выделение классических нейромедиаторов — веществ, которые осуществляют передачу нервных импульсов через синаптические окончания. АЕА и 2‑AG выделяются как в центральной, так и в периферической нервной системе и вызывают общую активацию дофаминовых рецепторов в нейронах.
В частности, эти нейроны активируются в прилежащем ядре (см. nucleus accumbens) — так называемом «центре удовольствия», который считается одной из главных областей, ответственных за ощущение удовольствия и другие приятные эмоции.
Таким образом, правило, дошедшее до нас ещё из античной Греции:
Хочешь быть сильным — бегай!
Хочешь быть красивым — бегай!
Хочешь быть умным — бегай!
работает и по сей день. (Кстати, я где-то читал ещё и про быть богатым)
В чём я желаю всем вам убедиться на себе лично!
Все подробности тут (вроде не баян):
http://elementy.ru/news?newsid=431800
yaplakal.com